738190
9
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
9
SmartStride SmartStride automatically replicates natural movement by analyzing and
measuring the exerciser’s pace and direction and intuitively adjusting stride
length from 18 inches (45 cm) to 23 inches (60 cm). Press the SmartStride button
and the machine will analyze your speed for 10 seconds and make the appropriate
adjustments. To deactivate SmartStride, simply push the SmartStride button a
second time.
Pause Press once to pause your workout. The maximum pause time is 10 minutes. To
restart a paused workout, push any key or simply begin pedaling. If you stop
pedaling during a workout, the unit will automatically enter a 10-minute pause.
Simply start pedaling to resume your workout.
Clear Press the clear button and your elliptical machine is reset and ready for another
workout. Press and hold the Clear button to perform reset your machine (like an
on/off switch).
Pause/Clear
Press once to pause your workout. The pause time is 10 minutes. To restart a
paused workout, push any key or simply begin pedaling. If you stop pedaling
during a workout, the unit will automatically enter a 10-minute pause.
Press the Pause/Clear button twice within two seconds, and your machine is
reset and ready for another workout.
Cool-Down It is always a good idea to perform a cool-down at the end of your routine. This
will help transition your body from an aggressive workout to its normal pace. The
time and intensity of the cool-down is automatically customized to your workout
duration and resistance level. The time window will change to a countdown timer
to tell you how long the cool-down will last.
If you have set a time for your workout, the cool-down will automatically start
when time has expired. If you decide to end your workout early or have not set a
time goal, simply push the Cool Down button to activate the custom cool-down.
Up and Down Keys
Time (+ and –) Increases or decreases workout time. The maximum time is 99:00. You can change
your time twice during a workout without having to restart the entire program.
Program (+ and –) Toggles through programs. Program changes can be made any time during your
workout.
Stride (+ and –) Increases or decreases stride length. Each key press equals one inch (English)
or three centimeters (metric). The stride length ranges from 18 inches (45 cm) to 23
inches (60 cm).
Level (+ and –) Q45 -Increases or decreases the resistance level of the machine. There are 20
levels of resistance for programs P1-P10.
Q45e and Q45ce - Increases or decreases the resistance level of the machine.
There are 20 levels of resistance for programs P1-P5 and P11-P15. On the
Q45e/Q45ce console, the level button increases or decreases your target heart
rate during heart rate programs (P6-P10). (For more information on heart rate
programs, go to page 16). To save a change in target heart rate, you must hit Enter
after entering the proper number.
Tip: Use the Stride (+/-) button on the left moving handlebar and the Level (+/-) button on the right moving
handlebar to quickly and easily adjust your workout to meet your needs—without taking your hands off the
grips!
(Q45e/Q45ce)
9

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Octane Fitness Q45ce bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Octane Fitness Q45ce in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,56 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info