HOE EEN IFIT OEFENING TE GEBRUIKEN
U moet een iFit module hebben om een iFit workout te gebruiken. Om
een iFit module te kopen op elk gewenst moment, gaat u naar
www.iFitt.com of bel met het telefoonnummer op de kaft van deze
handleiding.
Opmerking: om een iFit module gebruiken, moet u
toegang hebben tot een computer met
internetverbinding en een USB-poort. U hebt ook een
iFit.com lidmaatschap nodig. Als u een draadloze iFit
module gaat gebruiken, moet u ook uw eigen draadloze
netwerk gebruiken, inclusief een 802.11b / g / n router
met ingeschakeld SSID broadcast (verborgen
netwerken worden niet ondersteund).
1. Begin met trappen of druk op een
knop om de console in te schakelen.
Wanneer u de console aanzet, gaat de display
aan. De console is nu klaar voor gebruik.
2. Steek de iFit module in de console.
Om een iFit workout te gebruiken, zorg ervoor dat de iFit module in de
console is geplaatst.
BELAN GRIJK:. Om blootstelling te voorkomen,
moet de antenne en de zender in de iFit module
minstens 20 cm van alle personen verwijderd zijn
en mag niet in de buurt van of verbonden zijn aan
andere antenne’s of zenders.
3.
Kies een gebruiker.
Als er meer dan één gebruiker is geregistreerd op uw
iFit account kunt u gebruikers schakelen in het
hoofdscherm iFit. Druk op de toename en afname
toetsen naast de Enter-toets om een gebruiker te
selecteren.
4.
Selecteer een iFit oefening.
Om een iFit-oefening te selecteren, drukt u op een
van de iFit knoppen. Voordat sommige workouts
zullen downloaden, moet u deze toevoegen aan uw
schema op www.iFit.com.
Druk op de knop Kaart, de knop Train, of de gewicht
verliezen toets om de volgende workout van dat
type in uw schema te downloaden.
Druk op de Compete knop om te concurreren in een
race die u eerder heeft gepland.
Druk op de Track-knop om een recente iFit workout
van uw schema opnieuw uitvoeren. Vervolgens drukt
u op de toetsen verhogen en verlagen om de
gewenste oefening te selecteren. Druk vervolgens op
de Enter-knop om de training te starten.
Om een set-a-goal workout te gebruiken, drukt u op de set-a-goal
toets (zie pagina 15).
Voor meer informatie over de iFit workouts,
zie www.iFit.com.
