605357
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
19
4. Verändern Sie auf Wunsch die Neigung des
Lauftrainers.
U
mdieNeigungamLauftrainerzuverändern,
drücktmandieNeigungs[INCLINE]-Auf-oder–Ab-
T
astenodereinederStufen-Neigungstasten[1
STEPINCLINE],dievon0bis12nummeriertsind.
Jedesmal,wennmaneinederTastendrückt,ver-
ändertsichdieNeigungallmählich,bisdiege-
wünschteNeigungerreichtist.
5. Wählen Sie einen Displaymodus und verfolgen
Sie am Display Ihren Fortschritt.
DerComputerbietetmehrereDisplaymodian.
AbhängigvomgewähltenDisplaymoduswerden
verschiedeneTrainingsinformationenimDisplay
angezeigt.UmdengewünschtenDisplaymoduszu
wählen,drückenSiemehrmalsaufdieDisplaytaste
[DISPLAY]amBildschirm.
WährendSieaufdemLauftrainergehenoderlau-
fen,kanndasDisplayfolgendeWorkout-
Informationanzeigen:
dievergangeneZeit[TIME].
dieDistanz[DISTANCE],diemanhintersichge-
legthat.
dieungefähreAnzahlderbereitsverbrannten
Kalorien[CALORIES].
IhrTempo[PACE]inMinutenproMeileoder
MinutenproKilometer.
dieGeschwindigkeit[SPEED]desLaufbandes.
denNeigungsgrad[INCLINE]desLauftrainers.
IhreHerzfrequenz(sieheSchritt6aufdieser
Seite).IhreHerzfrequenzkannnurdannange-
zeigtwerden,wennSiedenHandgriffpulsmesser
oderdenBrustpulsmonitorbenutzen.
WährenddesTrainingsgibtderIntensitätsmesser
denungefährenIntensitätsgradIhresTrainingsan.
6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Anmerkung: Falls Sie den Handgriffpulsmesse
und den Brustpulsmonitor zur gleichen Zeit be-
nutzen, wird der Computer Ihre Herzfrequenz
nicht genau anzeigen. FürInformationüberden
Brustpulsmonitor,sieheSeite14.
BevorSieden
Handgriffpuls-
m
esserver-
wenden,ent-
f
ernenSiedie
Plastikfolien
vondenMetall-
kontakten.Des
Weiteren,ver-
gewissernSie
sich,dassihreHändesaubersind.
UmIhreHerzfrequenzzumessen,steigen Sie
nun auf die Fußschienen und umfassen Sie die
Metallkontakte. Vermeiden Sie dabei
Handbewegungen. WennIhrPulsentdecktwird,
erscheintIhreHerzfrequenzamDisplay.Die
Pulsmessung wird am genauesten, wenn Sie
die Kontakte noch ungefähr weitere 15
Sekunden lang berühren.
7. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
DerVentilatorkannaufschnelloderauflangsam
eingestelltwerden.DurchmehrmaligesDrücken
derVentilator[FAN]-Tastekannmandie
GeschwindigkeiteinstellenoderdenVentilatorab-
schalten.Anmerkung:WennderVentilatorbeim
AnhaltendesLaufbandeseingeschaltetist,stellt
sichderVentilatornacheinpaarMinutenvon
selbstab.
8. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
SteigenSieaufdieFußschiene,drücken Sie die
Stopp-Taste [STOP] und stellen Sie die
Neigung des Lauftrainers auf die niedrigste
Stufe ein. Die Neigung muss auf die kleinste
Einstellung eingestellt sein, wenn man das
Lauftrainer in die Lagerungsposition gibt.
Sonst könnte der Lauftrainer beschädigt wer-
den. EntfernenSiedanndenSchlüsselvom
ComputerundverwahrenSieihnaneinemsiche-
renOrt.
WennSiemitderBenutzungdesLauftrainersfertig
sind,drückenSiedenNetzschalterindieAus-
PositionundziehenSiedasNetzkabelheraus.
WICHTIG: Wenn Sie dies nicht tun, können die
elektrischen Teile des Lauftrainers vorzeitig ab-
genutzt werden.
Kontakte
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3,07 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 36 pagina's

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Gebruiksaanwijzing - Français - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info