669907
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
23
If the resistance level and/or incline level is too high
or too low, you can manually override the setting
by pressing the Resistance buttons or the Incline/
Decline buttons. If you press a Resistance but-
ton, you can then manually control the resistance
level (see step 3 on page 21). If you press an
Incline/Decline button, you can then manually
control the incline level (see step 3 on page 21).
To return to the programmed resistance and/
or incline settings of the workout, touch Follow
Workout.
Note: The calorie goal shown in the workout
description is an estimate of the number of
calories that you will burn during the workout.
The actual number of calories that you burn
will depend on various factors, such as your
weight. In addition, if you manually change the
resistance level or incline level of the frame
during the workout, the number of calories you
burn will be affected.
To pause the workout, simply touch the screen or
stop pedaling. To end the workout, touch End. To
continue the workout, simply resume pedaling.
When the workout comes to an end, a workout
summary will appear on the screen. If desired, you
can publish your results using one of the options on
the screen. Then, touch Finish to return to the main
menu.
5. Follow your progress.
See step 4 on page 21.
6. Wear a heart rate monitor and measure your
heart rate if desired.
See step 5 on page 21.
7. Turn on the fan if desired.
See step 6 on page 21.
8. When you are finished exercising, unplug the
power cord.
See step 7 on page 21.
HOW TO CREATE A DRAW-YOUR-OWN-MAP
WORKOUT
1. Touch the screen or press any button on the
console to turn on the console.
See HOW TO TURN ON THE POWER on
page 19. Note: It may take a few moments for
the console to be ready for use.
2. Select a draw-your-own-map workout.
When you turn on the console, the main menu will
appear on the screen after the console boots up.
If you are in a workout, touch the screen, touch
Pause, touch End, and then touch Finish to return
to the main menu. If you are in the settings menus,
touch the back button (arrow symbol) and then
touch the close button (x symbol) to return to the
main menu.
To select a draw-your-own-map workout, touch the
draw-your-own-map button (map symbol) at the
bottom of the screen.
3. Draw your map.
Navigate to the area on the map where you want
to draw your workout by sliding your fingers on the
screen. Touch the screen to add the start point for
your workout. Then, touch the screen to add the
end point for your workout.
If you want to start and end your workout at the
same point, touch Loop or Out & Back on the left
side of the screen. You can also select whether you
want your workout to snap to the road.
If you make a mistake, touch Undo on the left side
of the screen.
The screen will display the elevation and distance
statistics for your workout.
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack NTEX05117.0-395775 - S10i StudioCycle bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack NTEX05117.0-395775 - S10i StudioCycle in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 10,05 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info