669944
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
25
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE
GEBRUIKEN
1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
bladzijde 23. Aandacht: het kan eventjes duren
voordat het bedieningspaneel klaar is voor
gebruik.
2. Kies het hoofdmenu.
Wanneer u het
apparaat aan
zet, zal het
hoofdmenu ver-
schijnen nadat
het bedie-
ningspaneel
is opgestart.
Raak de thuis-
toets in de hoek linksonder van het scherm (niet
afgebeeld) aan om te allen tijde naar het hoofd-
menu terug te gaan.
3. Start de band en stel de snelheid bij.
Raak de toets Start op het scherm aan of druk
op de toets Start op het bedieningspaneel om
de loopband te starten. U kunt ook op de toets
Manual (handmatig) op het bedieningspaneel
drukken en dan de toets Resume (hervatten) op
het scherm aanraken. De loopband zal met een
snelheid van 2 km/u beginnen te draaien. U kunt
tijdens het oefenen de snelheid van de band naar
wens veranderen door op de toename- en op de
afnametoets Speed (snelheid) te drukken. Steeds
als u een van de toetsen indrukt zal de snelheids-
instelling met 0,1 km/u veranderen; als u de toets
ingedrukt houdt verandert de snelheid met stapjes
van 0,5 km/u.
Indien u op een van de genummerde toetsen 1
Step Speed (1 stap snelheid) drukt, zal de snelheid
van de loopband geleidelijk veranderd worden tot-
dat de gewenste snelheidsinstelling wordt bereikt.
Druk op de toets Stop om de loopband te laten
stoppen. Druk op de toets Start om de band
opnieuw te starten.
4. Verander desgewenst de hellingstand van de
loopband.
Druk om de helling van de loopband te verande-
ren, op de toename- en afnametoetsen Incline
(helling) of op een van de toetsen 1 Step Incline (1
stap helling). Elke keer als u op een van de toetsen
drukt zal de helling geleidelijk veranderen tot de
gekozen hellinginstelling wordt bereikt.
Aandacht: de eerste keer dat u de helling aanpast,
moet u eerst het hellingsysteem ijken (zie stap 4 op
bladzijde 34).
5. Controleer uw vordering op de displays.
Het bedie-
ningspaneel
biedt verschil-
lende display
instellingen.
De gekozen
display instel-
ling zal bepalen
welke workout
informatie wordt weergegeven. Tik op of schuif
eenvoudigweg over het scherm om de gewenste
display instelling te kiezen. U kunt ook aanvullende
informatie bekijken door de rode vakjes op het
scherm aan te raken.
Het scherm kan de volgende workout informatie
aangeven als u op de loopband loopt of rent:
De hellingstand van de loopband
De verstreken tijd
De resterende tijd (Aandacht: de handmatige
instelling heeft geen aftelling van de resterende
tijd.)
Het geschatte aantal calorieën dat u verbrand
heeft
Het geschatte aantal calorieën dat u per uur gaat
verbranden
De afstand die u gelopen of gerend heeft
Het aantal verticaal geklommen meters
De snelheid van de band
Een piste van 400 meter (1/4 mijl)
Uw tempo in minuten per mijl
Uw huidige ronde nummer
Uw hartslag (zie stap 6)
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack Elite 5000 - NETL40915 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack Elite 5000 - NETL40915 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 8,37 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info