669960
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
23
De workout zal op dezelfde manier werken als de
handmatige instelling werken (zie bladzijde 18). De
workout zal zo doorgaan totdat u het ingestelde
doel bereikt. De band zal dan langzaam tot stil-
stand komen.
Aandacht: het na te streven calorieën doel is
een schatting van het aantal calorieën dat u
tijdens de workout zult verbranden. Het fei-
telijke aantal calorieën dat u verbrandt zal
van verschillende factoren, zoals uw gewicht,
afhangen.
4. Volg uw vordering met de displays.
Zie stap 5 op bladzijde 19.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 20.
6. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 7 op bladzijde 20.
DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR
Of uw doel is om
vet te verbran-
den of om uw
cardiovasculair
systeem te
verbeteren, de
sleutel tot het
bereiken van de
beste resultaten
is het behou-
den van de
juiste hartslagwaarde tijdens uw workout. De optionele
hartslagmonitor stelt u in staat om tijdens het oefenen
voortdurend uw hartslag te meten, en dat zal u helpen
om uw persoonlijke fitnessdoelen te behalen. Zie de
kaft van deze handleiding om een optionele borst-
kas hartslagmonitor aan te schaffen.
Aandacht: het bedieningspaneel is geschikt voor alle
BLUETOOTH Smart hartslagmonitoren.
HOE HET GELUIDSSYSTEEM TE GEBRUIKEN
Steek een audiokabel met 3,5 mm mannelijke uitein-
den (niet meegeleverd) in de audioaansluiting op het
bedieningspaneel en in de audioaansluiting op uw
MP3-speler of CD- speler of andere eigen audiospeler
om via de geluidsinstallatie van het bedieningspaneel
muziek of audioboeken af te spelen; zorg ervoor dat
de audiokabel volledig ingestoken is. Aandacht:
ga naar uw plaatselijke elektronicawinkel om een
audiokabel aan te schaffen.
Druk dan op de toets play van uw eigen audio-speler.
Pas het volume aan met de toename- en afname-
toetsen Volume op het bedieningspaneel of met de
volumeregelknop op uw eigen audiospeler.
Leg de CD-speler op de vloer of op een ander effen op-
pervlak in plaats van op het bedieningspaneel als u uw
eigen CD-speler gebruikt en de CD over slaat.
HOE HET DEMPOINGSYSTEEM BIJ TE STELLEN
De loopband heeft een dempingsysteem dat de impact
tijdens het lopen of rennen op de loopband vermindert.
Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en
trek de stroomkabel uit. Het kan zijn dat de loopband
in de opbergstand geplaatst moet worden om de kus-
sens bij te kunnen stellen (zie HOE DE LOOPBAND IN
TE KLAPPEN op bladzijde 25).
Draai voor een harder kussen, het kussen tot de
afgebeelde stand op tekening 1; draai voor een zachter
kussen, het kussen tot de afgebeelde stand op teke-
ning 2. Stel de andere kussens op dezelfde manier
bij. Aandacht: zorg ervoor dat de kussens aan de
linkerkant en de rechterkant van de loopband even
stevig zijn afgesteld. Hoe sneller u op de loopband
rent, of hoe zwaarder u bent, des te steviger zou
het loopvlak moeten zijn.
Harder
Zachter
1 2
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

NordicTrack-C80i---NETL79815

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack C80i - NETL79815 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack C80i - NETL79815 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 5,53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info