605349
26
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
26
5. Starten Sie das Workout.
Siehe Schritt 3 auf Seite 23.
Während einiger Workouts wird Sie ein Audio-
Trainer durch Ihr Workout führen. Sie können eine
Einstellung für Ihren Audio-Trainer wählen (siehe
DER EINSTELLUNGSMODUS auf Seite 27).
Man kann das Workout jederzeit durch Drücken
der Stop (Stopp)-Taste abbrechen. Die Zeit
blinkt dann am Display. Um das Workout fort-
zusetzen, drücken Sie die Start-Taste oder die
Beschleunigungstaste Das Laufband wird sich
mitder Geschwindigkeitseinstellung des ersten
Abschnitts des Workouts zu bewegen beginnen.
Wenn die nächste Einheit des Workouts be-
ginnt, wird sich der Lauftrainer automatisch der
Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung der
nächsten Einheit anpassen.
6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe der
Displays.
Siehe Schritt 5 auf Seite 22.
Der My-Trail-Tabulator (Mein-Pfad-Tabulator) wird
eine Karte des Pfades anzeigen den Sie gehen
oder laufen, oder er wird einen Pfad und die Anzahl
an Runden die Sie beenden anzeigen.
Während eines Wettbewerb-Workouts zeigt der
Wettbewerb-Tabulator Ihren Fortschritt während
des Wettbewerbes an. Während Sie um die Wette
laufen, zeigt die obere Linie in der Matrix wie viel
des Rennens Sie schon hinter sich haben. Die
anderen Linien zeigen Ihre vier nächstgelegenen
Konkurrenten an. Das Ende der Matrix repräsen-
tiert das Ende des Rennens.
7. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Siehe Schritt 6 auf Seite 22.
8. Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein.
Siehe Schritt 7 auf Seite 23.
9. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 8 auf Seite 23.
Weitere Informationen über den iFit-Modus nden
Sie auf www.iFit.com.
DIE STEREOANLAGE BENUTZEN
Um Musik oder Audiobücher mithilfe der Lautsprecher
an der Konsole zu hören während Sie trainieren,
stecken Sie ein 3,5 mm Audiokabel (nicht mitgeliefert)
in die Buchse an der Konsole und in die Buchse Ihres
MP3-Players, CD-Players oder anderen persönlichen
Audio-Players ein. Achten Sie darauf, dass das
Audiokabel vollständig eingesteckt ist. Anmerkung:
Audiokabel sind in Elektrofachgeschäften
erhältlich.
Als nächstes drücken Sie
die Play-Taste auf Ihrem
persönlichen Audio-Player.
Stellen Sie die Lautstärke
mithilfe der Lautstärkeregler
an der Konsole oder der
Lautstärkeregler auf Ihrem persönlichen Audio-Player
ein.
Falls Sie einen CD-Spieler benutzen und die CD
springt, legen Sie den CD-Spieler auf den Boden oder
eine andere ebene Fläche anstatt auf die Konsole.
26

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack C200 - NETL10814.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack C200 - NETL10814.0 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 8,2 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van NordicTrack C200 - NETL10814.0

NordicTrack C200 - NETL10814.0 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 40 pagina's

NordicTrack C200 - NETL10814.0 Gebruiksaanwijzing - English - 40 pagina's

NordicTrack C200 - NETL10814.0 Gebruiksaanwijzing - Français - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info