99385
96
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/108
Pagina verder
96
Kun yhteys kanavahakemistopalveluun on muodostunut, saat kehotuksen valita
nykyistä sijaintiasi lähimmän paikan paikkaluettelosta.
Visuaalista sisältöä tarjoavat radiokanavat on merkitty symbolilla .
Selaa haluamasi radiokanavan kohdalle ja avaa radiokanavien valikko painamalla
selausnäppäintä.
Kuuntele – Voit siirtyä korostetulle radiokanavalle. Vahvista taajuusasetus
valitsemalla Kyllä.
Käynnistä vis. palvelu – Voit avata valitun radiokanavan visuaalisen sisällön (jos se
on käytettävissä).
Tallenna kanava – Voit tallentaa valitun radiokanavan tiedot kanavaluetteloon.
15. Urheilutila
Ota yhteys lääkäriin ennen säännöllisen harjoitteluohjelman aloittamista.
Varoitus: Harjoitteluun voi sisältyä riski erityisesti vähän liikkuneilla. Ota yhteys
lääkäriin ennen säännöllisen harjoitteluohjelman aloittamista.
Vauhtirajoja ja harjoittelun tehotasoja määritettäessä on otettava huomioon lukuisia
tekijöitä. Näitä tekijöitä ovat esimerkiksi ikä, harjoittelun tiheys ja fyysinen yleiskunto.
Harjoittelun tehon lisäksi monet tekijät voivat lisätä harjoitteluun liittyviä riskejä. Näihin
tekijöihin kuuluvat erityisesti korkea verenpaine, korkea veren kolesteroli tai jonkin
sairauden merkit tai oireet. Riskiä lisää myös toipuminen vakavasta sairaudesta tai
lääkärinhoidosta (esimerkiksi leikkauksesta), sydän- tai verisuonitauti tai
sydämentahdistimen tai muun kehoon istutetun elektronisen laitteen käyttö.
Jotta sisäinen askelmittari toimisi tarkasti, kiinnitä puhelin vyötärölle.
Askelmittari toimii tarkasti vain käveltäessä tai juostaessa. Valinnaisen
Bluetooth-GPS-lisälaitteen avulla voi mitata matkaa ja nopeutta.
Voit siirtyä urheilutilaan painamalla tilanvaihtonäppäintä, kunnes Urheilu-näyttö
tulee esiin. Urheilutila on käytössä, kun selausnäppäimen valo muuttuu
punaiseksi. Kun siirryt urheilutilaan ensimmäisen kerran, laite kehottaa antamaan
salasanan, vahvistamaan sen ja sitten määrittämään omat Henkilötiedot.
Henkilötiedot ovat tarpeen, jotta askelmittari ja harjoittelun suunnittelu
toimisivat tarkasti.
Urheilutilassa voi seurata ja tallentaa harjoituksia, tehdä harjoitusohjelman,
arvioida kehitystä ja tehdä testejä.
96

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Nokia 5500 Sport D bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Nokia 5500 Sport D in de taal/talen: Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,76 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info