691187
44
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
44
maximalezuurstofopnamevandeaerobefysiekeconditievanhetindividuenisbepalendvoorhetuithoudingsvermogen
vandegebruikertijdenseenlangdurigetraining.(V=Volume,O2=ZuurstofenMax=maximalegehalte).
Voor elke afgeronde training die langer is dan 10 minuten of 1,6 km in afstand zal de console de trainingswaarden op-
nemen voor de berekening van uw conditiescore. Deze waarde wordt weergegeven op het conditiescoredisplay van de
console.
Opmerking:Eenhartslagbandbiedtdemeestaccurateinformatievoorhetberekenenvandeconditiescore.Eencon-
ditiescore wordt verstrekt wanneer er ten minste 10 minuten wordt getraind of een afstand van 1,6 km wordt afgelegd.
Als er geen hartslag wordt verstrekt, dan wordt er een benadering op basis van het gebruikersprofiel gebruikt om de
score te berekenen.
De conditiescore kan maar een klein beetje veranderen voor een gebruiker die telkens even lang traint met een
vergelijkbare intensiteit. Als de gebruiker de intensiteit echter zou verhogen gedurende diezelfde training, dan gaat ook
zijnscorehogerliggen.OmdatdescoreisgebaseerdopVO2Max(schatting),wijstzelfseenkleinescorestijgingopeen
aanzienlijke verbetering van de conditie van de gebruiker.
Opmerking: De score van een gebruiker kan licht dalen als vermoeidheid aanwezig is. Met de juiste combinatie
vanlichaamsbewegingenrustzaldeconditiescorevaneengebruikerevenredigstijgenmetzijnVO2Max-score.
Dit zal ook tot uiting komen in hun vermogen om langer of sneller te trainen. Conditiescores mogen alleen worden
vergeleken met uw vorige scores en niet met andere gebruikersprofielen.
Pauzeren of stoppen
DeconsolewordtindepauzestandgezetalsdegebruikertijdenseentrainingopPAUSE/STOPdrukt.
1. DrukopPAUSE/STOPomuwtrainingtijdelijkteonderbreken.Opdeconsolewordt'PAUSED'weergegeven.
2. Om uw training voort te zetten drukt u op de START-toets.
OmdetrainingtestoppendruktuopdePAUSE/STOP-toets.DeconsolewordtindeResultaten/Afkoel-modusge-
plaatst.
Resultaten/Afkoel-modus
Alle trainingen, behalve Quick Start en de programma’s met hartslagmeting, hebben een afkoelperiode van 3 minuten.
Tijdens deze afkoelperiode verschijnen de trainingsresultaten op de console. De console doorloopt de trainingsresultaten,
die om de 4 seconden veranderen.
Tijdens de afkoelperiode wordt de snelheid van de loopband bijgesteld naar 3,2 km/u, en de hellingshoek naar nul. De
gebruiker kan de snelheid van de loopband en de helling van het bodemvlak tijdens de afkoelperiode aanpassen.
DrukopdePAUSE/STOP-toetsomdeResultaten/Afkoel-modusteverlatenennaardeOpstartmodusterugtekeren.
Zonder enige input gedurende 5 minuten wordt de console automatisch in slaapstand gezet.
GOAL TRACK-statistieken (en prestaties)
Destatistiekenvanelketrainingwordenopgeslagenineengebruikersproel.
DeGOALTRACK-statistiekenvaneengebruikersproelbekijken:
1. Druk vanaf het Opstartscherm op de 'User'-toetsomeengebruikersprofiel te kiezen.
2. Druk op de OK-toets om het gebruikersprofiel te kiezen.
3. Op het consoledisplay verschijnt de boodschap GOAL TRACK.
Opmerking: DrukopdetoetsPAUSE/STOPomdegebruikersproeloptiesteverlaten.Deconsolezalnaarhet
Opstartscherm terugkeren.
4. Druk op de OK-toets. Op de console worden de langste training en de trainingswaarden weergegeven en wordt het
overeenkomstige prestatielampje geactiveerd. Na 4 seconden geeft de console de naam van de training weer, en
vervolgensdedatumwaaropdetrainingwerdvoltooid(behalvevoor'LAST7DAYS'en'LAST30DAYS').
44

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Nautilus-T628

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Nautilus T628 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Nautilus T628 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 20,17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Nautilus T628

Nautilus T628 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 56 pagina's

Nautilus T628 Gebruiksaanwijzing - English - 56 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info