737234

Nautilus R626 after 2017 Handleiding

29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/38
Pagina verder
29
2. Push the Increase()orDecrease()buttonstoset the Heart Rate zone for the workout, and push OK. The Console
showstheHeartRatezone(percent)ontheleft,andtheHeartRaterangefortheUserontherightsideofthedisplay.
3. Push the Increase()orDecrease()buttonstoselecttheGoaltype,andpushOK.
4. Push the Increase()orDecrease()buttonstosetthevaluefortheworkout.
5. PushOKtostarttheworkout.
Custom Program
TheCustomProgramletsyousettheresistancelevelforeachintervalandselecttypeofGoal(Distance,TimeorCalo-
ries)tocreateapersonalizedworkout.OnecustomworkoutisavailableforeachUserProle.
1. Sit on the machine.
2. PushtheUserbuttontoselectthecorrectUserprole.
3. Push the Programs button.
4. Push the Increase()orDecrease()buttonstoselect Custom Program, and push OK.
5. TheConsoleshowsHeartRateControl.ToselectHeartRateControl,pushOK.
To continue in the Custom Program, push the Left() button and the Console shows Custom Program again. Push OK.
6. To edit the Custom Program, use the Right()buttontomovetothenextintervalandusetheIncrease()or
Decrease()buttons to adjust the resistance values. Push the OK button to accept the displayed values.
7. Use theIncrease()orDecrease()buttons to select a typeofGoal(Distance,TimeorCalories), and push OK.
8. Use theIncrease()orDecrease()buttons to adjust the workout value.
9. Push OK to start the workout. The GOAL value will count down as the value for percent completed increases.
Changing a Workout Program During a Workout
The Console allows a different Workout Program to be started from an active workout.
1. From an active workout, push PROGRAMS.
2. Push the Increase()orDecrease()buttonstoselectthedesiredworkoutprogram,andpushOK.
3. Push the Increase()orDecrease()buttonstoselecttheGoaltype,andpushOK.
4. Push the Increase()orDecrease()buttonstosetthevaluefortheworkout.
5. PushOKtostoptheactiveworkoutandstartthenewworkout.
ThepreviousworkoutvaluesaresavedtotheUserProle.
Pausing or Stopping
TheConsolewillgointoPauseModeiftheuserstopspedalingandpushesPAUSE/ENDduringaworkout,orthereisno
RPMsignalfor5seconds(usernotpedaling).TheConsolewillcyclethroughaseriesofmessagesthatchangeevery4
seconds:
-WORKOUTPAUSED
-PEDALTOCONTINUE(ifabike)/STRIDETOCONTINUE(ifanelliptical)
-PUSHENDTOSTOP
During a paused workout, you can use the Increase/Decrease buttons to move through the result channels manually.
1. StoppedalingandpushthePAUSE/ENDbuttontopauseyourworkout.
… 29 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Nautilus R626 after 2017 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Nautilus R626 after 2017 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 13,21 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Nautilus R626 after 2017

Nautilus R626 after 2017 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 40 pagina's

Nautilus R626 after 2017 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info