18
F
Pour déverrouiller :
Appuyez de nouveau pendant 3 secondes sur la touche « STOP CANCEL ».
• Le four émet un signal sonore indiquant que les commandes sont
déverrouillées.
• Le symbole « Sécurité » disparaît de l’afficheur.
Cette fonction n’est accessible que lorsque le four est à l’arrêt.
Une coupure de courant désactive la sécurité enfants.
Les temps indiqués dans les tableaux de cuisson sont donnés à titre indica-
tif. Ils peuvent varier selon la forme, l’épaisseur et la température des ali-
ments.
Les temps de repos sont à effectuer à la fin du temps de cuisson, de
réchauffage ou de décongélation.
La cuisson aux micro-ondes
Mode « micro »
• Guide de cuisson pour les légumes surgelés
Utilisez un récipient en Pyrex adapté au micro-ondes. Couvrez. Démarrez le
four, et remuez 2 fois en cours de cuisson. En fin de cuisson, mélangez, ajou-
tez du sel, des herbes ou du beurre et couvrez pendant le temps de repos.
Guide de cuisson
Aliment Quantité Puissance
Temps de
cuisson
(minutes)
Temps de
repos
(minutes)
Instructions
Epinards 150 g 600 W 5 - 6 2 - 3
Ajoutez une cuillère à soupe
d’eau froide
Brocolis 300 g 600 W 8 - 9 2 - 3
Ajoutez 2 cuillères à soupe
d’eau froide
Pois 300 g 600 W 7 - 8 2 - 3
Ajoutez une cuillère à soupe
d’eau froide
Haricots verts 300 g 600 W 7 1/2 - 8 1/2 2 - 3
Ajoutez 2 cuillères à soupe
d’eau froide
Mélange de
légumes
(carottes, pois,
mais)
300 g 600 W 7 - 8 2 - 3
Ajoutez une cuillère à soupe
d’eau froide
• Guide de cuisson pour le riz et les pâtes
Le riz :
Utilisez un grand récipient en Pyrex adapté au micro-ondes.
Versez le riz, l’eau froide, couvrez et démarrez le four.
Le riz double de volume pendant la cuisson.
En fin de cuisson, mélangez, ajoutez du sel, des herbes ou du beurre et
laissez reposer pendant la durée indiquée.
Le riz peut ne pas avoir absorbé toute l’eau pendant la cuisson. Egouttez
si besoin.
Les pâtes :
Utilisez un grand récipient en Pyrex adapté au micro-ondes.
Versez l’eau bouillante, une pincée de sel, les pâtes et mélangez. Ne cou-
vrez pas. Démarrez le four.
Mélangez une fois en cours de cuisson. En fin de cuisson, laissez reposer
pendant la durée indiquée. Egouttez.
Aliment Quantité Puissance
Temps de
cuisson
(minutes)
Temps de
repos
(minutes)
Instructions
Riz blanc
250 g
375 g
900 W
15 - 16
17 1/2 - 18 1/2
5
Ajouter 500 ml d’eau froide
Ajouter 750 ml d’eau froide
Riz brun
250 g
375 g
900 W
20 - 21
22 - 23
5
Ajouter 500 ml d’eau froide
Ajouter 750 ml d’eau froide
Riz mélangé
(riz et
riz sauvage)
250 g 900 W 16 - 17 5 Ajouter 500 ml d’eau froide
Pâtes 250 g 900 W 10 - 11 5 Ajouter 1L d’eau bouillante
• Guide de cuisson pour les légumes frais
Utilisez un récipient en Pyrex adapté au micro-ondes. Versez 2 à 3 cuillères
à soupe d’eau froide tous les 250 g de légumes (sauf si indications contrai-
res dans le tableau ci-dessous). Ajoutez les légumes et couvrez.
Démarrez le four et remuez 1 fois en cours de cuisson. En fin de cuisson,
mélangez, ajoutez du sel, des herbes ou du beurre et couvrez pendant le
temps de repos.
Pour optimiser la cuisson, coupez les légumes frais en morceaux. Plus les
morceaux sont petits, plus la cuisson est rapide.
Aliment Quantité Puissance
Temps de
cuisson
(minutes)
Temps de
repos
(minutes)
Instructions
Brocolis
250 g
500 g
900 W
4 1/2 - 5
7 - 8
3 Placez les tiges vers le centre.
Carottes 250 g 900 W 4 1/2 - 5 3
Coupez les carottes en
rondelles régulières.
Choux-fleurs
250 g
500 g
900 W
5 - 5 1/2
7 1/2 - 8
3
Coupez les plus grosses têtes
en 2. Placez les tiges vers le
centre.
