534228
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/15
Pagina verder
MIO Alpha Benutzerhandbuch 05
BENUTZUNG DER MIO ALPHA
Tragen Ihrer MIO Alpha
Folgendermaßen vorgehen, um den Herzfrequenzmonitor auf Ihrer MIO Alpha-Uhr zu benutzen:
Die Uhr so anlegen, dass der optische Sensor auf der Rückseite der Uhr gut auf Ihrer Haut
aufliegt. Je enger der Kontakt zwischen Haut und Uhr, desto besser.
Die Uhr über und nicht auf Ihrem Handgelenk tragen. Insbesondere wenn Ihr Handgelenk
schmal ist, die Uhr höher am Unterarm tragen, wenn die Alpha zur Messung der Herzfrequenz
benutzt wird.
Bei besserer Durchblutung wird die Leistung der Alpha optimiert. Stellen Sie den
Herzfrequenzmonitor erst ein paar Minuten nach Beginn Ihres Trainingsprogramms ein, um eine
bessere Signalerkennung zu gewährleisten.
Wenn Sie den Herzfrequenzmonitor nicht benutzen, können Sie die MIO Alpha wie jede andere
Armbanduhr tragen.
Ermittlung Ihrer Herzfrequenz
Sie können Ihre Herzfrequenz betrachten und den Herzfrequenzmonitor benutzen, wenn
sich die MIO Alpha im EXERCISE-Modus (Training) befindet. Sie müssen die Alpha tragen,
um Ihre Herzfrequenz ablesen zu können und anzeigen zu lassen. Unter Umständen braucht
die Herzfrequenz ein paar Sekunden für eine Stabilisierung, während sich Ihr Körper an die
körperliche Betätigung gewöhnt. Wir möchten Ihnen empfehlen, Ihre MIO Alpha während der
Aufwärmphase Ihres Trainings zu tragen.
einstellen des exercise-Modus
1. Die MIO Alpha um Ihren Arm über dem Handgelenk eng anlegen.
2. Die HR-Taste drücken, bis die Uhr einen Piepston abgibt und die Anzeige FIND (Suche) anzeigt.
3. Ihren Arm still halten, bis die Uhr einen weiteren Piepston abgibt und Ihre Herzfrequenz anzeigt.
Hinweis: Es kann ein paar Sekunden dauern, bis Ihre Herzfrequenz angezeigt wird. Das
-Symbol blinkt, während die Alpha Ihre Herzfrequenz sucht.
Falls keine Herzfrequenz sondern nur
angezeigt wird, siehe Fehlersuche auf Seite 6.
Während des trainings-Modus
Die SET-Taste zweimal drücken, um kurz die Uhrzeit zu sehen. Die Uhrzeit wird 3 Sekunden lang
angezeigt, bevor Ihre Herzfrequenz wieder angezeigt wird.
Wenn die Alpha Ihren Puls verliert, gibt sie 4 schnell aufeinander folgenden Piepstöne ab und
zeigt
an. Unter Umständen müssen Sie die Position der Alpha an Ihrem Handgelenk
verändern.
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Mio-Alpha

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Mio Alpha bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Mio Alpha in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Mio Alpha

Mio Alpha Snelstart handleiding - Nederlands - 71 pagina's

Mio Alpha Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 15 pagina's

Mio Alpha Snelstart handleiding - Deutsch, English - 71 pagina's

Mio Alpha Gebruiksaanwijzing - English - 15 pagina's

Mio Alpha Gebruiksaanwijzing - Français - 15 pagina's

Mio Alpha Snelstart handleiding - Français, Italiano, Português, Espanõl, Svenska - 71 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info