773557
60
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/66
Pagina verder
58WS 200 BT
Vatten i procent
Kroppsvatten i % är viktig som en indikering för personens
allmänna «välbefinnande», eftersom vatten är den viktigaste
faktorn i kroppsvikten och motsvarar mer än hälften (ca 60 %) av
den totala vikten.
Forskningen visar att 57 % kroppsvatten är ett idealiskt värde men
detta är individuellt och det är inga problem om värdet stiger eller
sjunker med 10%.
Kroppsvatten i % är större för mindre barn (vid födseln ibland
mellan 70 % till 77 %). Värdet sjunker sedan med stigande ålder
(äldre personer kan ha ett kroppsvattenvärde på 45 % till 55 %).
Kvinnor (som ju har mer fettvävnad än män) har en vattennivå på
ca. 55-58 % medan männen har ca.60-62 %.
Med ökade fettreserver har personer med fetma en lägre vatten-
nivå i % än smala personer. I allmänhet är vattennivå i kroppen i
% ett sammansatt värde. Under 40 % anses normalt vara för lågt
och över 70 % för högt. Människan avsöndrar en viss mängd
vatten varje dag. Denna vätskemängd måste ersättas, en vätske-
förlust på ca. 10 % av kroppsvikten kan medföra hälsorisker.
Uppgiften om den avlästa kroppsvatten i % ger därför användaren
en indikering om eventuella problem där man troligtvis bör konsul-
tera läkare.
Förändrad kroppsvikt inom ett par timmar är helt normalt och
beror på vattenavdunstning eftersom extra-cellulär vätska (vilken
innehåller interstitiell vätska, plasma, lymfa och transcellulär
vätska) är den faktor som är nsligast för snabba förändringar.
Muskelprocent
Muskelprocenten ligger normalt inom följande intervall:
Benmassa
Våra ben är föremål för den naturliga utvecklingen, degeneration
och åldrande. Benmassan ökar snabbt i barndomen och når sitt
högsta mellan 30 och 40 år. Benmassan minskar något med
ökande ålder. Du kan minska degenerationen med näring och
regelbunden motion. Du kan också stärka din benstruktur med
lämplig muskeluppbyggnad. Det finns inga erkända riktlinjer eller
rekommendationer relaterade till mätning av benmassa.
Observera: Förväxla inte benmassa med bentäthet. Bendensitet
kan endast bestämmas med hjälp av en läkarundersökning (t.ex.
datortomografi, ultraljud). Det är därför inte möjligt att dra slut-
satser om förändringar på ben och benhårdhet (t.ex. osteoporos)
med denna skala.
BMR
Basalmetabolism (BMR) är mängden energi som krävs av
kroppen i fullständig vila för att bibehålla sin grundläggande funk-
tioner (t.ex. när du ligger i sängen i 24 timmar). Detta värde till stor
del beror på vikt, längd och ålder. Det visas på diagnostik skala i
kcal/dagsenheter med hjälp av det vetenskapligt erkända Harris-
Benedict-formel. Din kropp kräver denna mängd energi i vilket fall
som helst och det måste återintroduceras i din kropp i form näring.
Om du tar in mindre energi på lång sikt kan det vara skadligt för
din hälsa.
2. Förslag till användning
Placera vågen på plan hård yta. En mjuk ojämn golvyta (t.ex.
matta eller linoleum) kan medföra att vågen ger inkorrekta
mätresultat.
Stå med fötterna parallellt och fördela kroppsvikten jämnt
båda benen.
Stå stilla under avläsningen.
Det är viktigt att du väger dig barfota med torra fötter. Placera
fötterna korrekt över elektroderna. Se till att benen inte berör
varandra.
Vågen är säker att använda som en enkel skala av alla och
drivs av 4 x 1,5 V alkaliska batterier; storlek AAA. Följande
personer bör dock inte utföra mätningar av kroppsfett eller
kroppsvätska:
- Gravida kvinnor
- Personer som intar hjärtkärlsmedicin
- Personer med pacemaker eller annan elektronisk medicinsk
utrustning
- Personer med feber
- Barn under 10 år
- Dialyspatienter, personer med ödem på benen, personer
som lider av dimorfism eller benskörhet
Män Utmärkt Bra Normalt Övervikt Fetma
Ålder Uppgift i %
19 12.0 12.1-17.0 17.1-22.0 22.1-27.0 > 27.1
20-29 13.0 13.1-18.0 18.1-23.0 23.1-28.0 > 28.1
30-39 14.0 14.1-19.0 19.1-24.0 24.1-29.0 > 29.1
40-49 15.0 15.1-20.0 20.1-25.0 25.1-30.0 > 30.1
50 16.0 16.1-21.0 21.1-26.0 26.1-31.0 > 31.1
Män
Ålder låg vanligt hög
10 - 14 < 44% 44 - 57% > 57%
15 - 19 < 43% 43 - 56% > 56%
20 - 29 < 42% 42 - 54% > 54%
30 - 39 < 41% 41 - 52% > 52%
40 - 49 < 40% 40 - 50% > 50%
50 - 59 < 39% 39 - 48% > 48%
60 - 69 < 38% 38 - 47% > 47%
70 - 100 < 37% 37 - 46% > 46%
Kvinnor
Ålder låg vanligt hög
10 - 14 < 36% 36 - 43% > 43%
15 - 19 < 35% 35 - 41% > 41%
20 - 29 < 34% 34 - 39% > 39%
30 - 39 < 33% 33 - 38% > 38%
40 - 49 < 31% 31 - 36% > 36%
50 - 59 < 29% 29 - 34% > 34%
60 - 69 < 28% 28 - 33% > 33%
70 - 100 < 27% 27 - 32% > 32%
60

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Microlife WS 200 BT bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Microlife WS 200 BT in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 14.09 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info