18
(ÔÛθÒ), ‡ Ú‡ÍÊ ¯ËË̇ ÍÓ‚ˇÌ˚ı ÒÓÒÛ‰Ó‚ (¯ËË̇ ÒÓÒÛ‰Ó‚ ËÁÏÂÌˇÂÚÒˇ χÎÂ̸ÍËÏË Ï˚¯ˆ‡ÏË ‚
ÒÚÂÌ͇ı ÒÓÒÛ‰Ó‚). ”Ó‚Â̸ ‡Ú¡θÌÓ„Ó ‰‡‚ÎÂÌˡ ÔÂËӉ˘ÂÒÍË ËÁÏÂÌˇÂÚÒˇ ‚ ÔÓˆÂÒÒÂ
Ò‰˜ÌÓÈ ‰ÂˇÚÂθÌÓÒÚË: ‚Ó ‚ÂÏˇ «‚˚·ÓÒ‡ ÍÓ‚Ë» (ÒËÒÚÓÎ˚) Á̇˜ÂÌË ‰‡‚ÎÂÌˡ χÍÒËχθÌÓ
(ÒËÒÚÓ΢ÂÒÍÓ Á̇˜ÂÌË ‰‡‚ÎÂÌˡ), ‡ ÍÓ̈ هÁ˚ ÔÓÍÓˇ (‰Ë‡ÒÚÓÎ˚) - ÏËÌËχθÌÓ (‰Ë‡ÒÚÓ΢ÂÒÍÓÂ
Á̇˜ÂÌË ‰‡‚ÎÂÌˡ).
З̇˜ÂÌˡ ÍÓ‚ˇÌÓ„Ó ‰‡‚ÎÂÌˡ ‰ÓÎÊÌ˚ ̇ıÓ‰ËÚÒˇ ‚ ÓÔ‰ÂÎÂÌÌÓÏ ÌÓχθÌÓÏ ‰Ë‡Ô‡ÁÓÌÂ, ˜ÚÓ
ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏÓ ‰Îˇ Ô‰ÓÚ‚‡˘ÂÌˡ ÌÂÍÓÚÓ˚ı Á‡·Ó΂‡ÌËÈ.
2.2 K‡ÍÓ ‰‡‚ÎÂÌË ˇ‚ΡÂÚÒˇ ÌÓχθÌ˚Ï?
KÓ‚ˇÌÓ ‰‡‚ÎÂÌË ҘËÚ‡ÂÚÒˇ ÒÎ˯ÍÓÏ ‚˚ÒÓÍËÏ, ÂÒÎË ‚ ÒÓÒÚÓˇÌËË ÔÓÍÓˇ ‰Ë‡ÒÚÓ΢ÂÒÍÓ ‰‡‚ÎÂÌËÂ
ÒÓÒÚ‡‚ΡÂÚ ·ÓΠ90 ÏÏ ÚÛÚÌÓ„Ó ÒÚÓη‡ Ë/ËÎË ÒËÒÚÓ΢ÂÒÍÓ ‰‡‚ÎÂÌË ÒÓÒÚ‡‚ΡÂÚ ·ÓΠ140 ÏÏ
ÚÛÚÌÓ„Ó ÒÚÓη‡. ¬ ˝ÚÓÏ ÒÎÛ˜‡Â ÂÍÓÏẨÛÂÏ ÌÂÁ‡Ï‰ÎËÚÂθÌÓ Ó·‡ÚËÚ¸Òˇ Í ‚‡˜Û. ƒÎËÚÂθÌÓÂ
ÒÓı‡ÌÂÌË ‰‡‚ÎÂÌˡ ̇ Ú‡ÍÓÏ ÛÓ‚Ì Ô‰ÒÚ‡‚ΡÂÚ ÓÔ‡ÒÌÓÒÚ¸ ‰Îˇ ‚‡¯Â„Ó Á‰ÓÓ‚¸ˇ, Ú‡Í Í‡Í ÓÌÓ
‚˚Á˚‚‡ÂÚ ÔÓ„ÂÒÒËÛ˛˘Â ÔÓ‚ÂʉÂÌË ÍÓ‚ˇÌ˚ı ÒÓÒÛ‰Ó‚ ‚ ‚‡¯ÂÏ Ó„‡ÌËÁÏÂ.
≈ÒÎË ËÁÏÂÂÌÌ˚ Á̇˜ÂÌˡ ‰‡‚ÎÂÌˡ ̇ıÓ‰ˇÚÒˇ ‚ ÌÓÏÂ, ÂÍÓÏẨÛÂÏ Ò ÔÓÏÓ˘¸˛ ‚‡¯Â„Ó ÔË·Ó‡
„ÛΡÌÓ ÍÓÌÚÓÎËÓ‚‡Ú¸ Ò‚Ó ÍÓ‚ˇÌÓ ‰‡‚ÎÂÌËÂ, ˜ÚÓ·˚ Ò‚Ó‚ÂÏÂÌÌÓ ‡ÒÔÓÁ̇ڸ ‚ÓÁÏÓÊÌ˚Â
ÓÚÍÎÓÌÂÌˡ ‰‡‚ÎÂÌˡ Ë Ô‰ÔËÌˇÚ¸ ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏ˚ ‰ÂÈÒڂˡ.
≈ÒÎË ‚˚ ÔÓıÓ‰ËÚ ÍÛÒ Î˜ÂÌˡ ÔÓ Â„ÛÎËÓ‚‡Ì˲ ÍÓ‚ˇÌÓ„Ó ‰‡‚ÎÂÌˡ, „ÛΡÌÓ ‚˚ÔÓÎÌˇÈÚÂ
ËÁÏÂÂÌˡ ÍÓ‚ˇÌÓ„Ó ‰‡‚ÎÂÌˡ ‚ ÓÔ‰ÂÎÂÌÌ˚ ˜‡Ò˚ Ë Á‡ÔËÒ˚‚‡ÈÚ Ëı ‚ ÊÛ̇Î. ¬ÔÓÒΉÒÚ‚ËË
ÔÓ͇ÊËÚ ˝ÚË Á‡ÔËÒË ‚‡¯ÂÏÛ ‚‡˜Û. ÕË ‚ ÍÓÂÏ ÒÎÛ˜‡Â Ì ËÁÏÂÌˇÈÚ ҇ÏÓÒÚÓˇÚÂθÌÓ Ì‡ ÓÒÌÓ‚Â
ÂÁÛθڇÚÓ‚ ËÁÏÂÂÌˡ ‰‡‚ÎÂÌˡ ÔÓÔËÒ‡ÌÌ˚ ‚‡¯ËÏ ‚‡˜ÓÏ Ï‰Ë͇ÏÂÌÚ˚ ËÎË Ëı
‰ÓÁËÓ‚ÍÛ.
퇷Îˈ‡ Á̇˜ÂÌËÈ ‡Ú¡θÌÓ„Ó ‰‡‚ÎÂÌËfl ÍÓ‚Ë (‚ ‰ËÌˈ‡ı mmHg) Òӄ·ÒÌÓ Í·ÒÒËÙË͇ˆËË
ÇÒÂÏËÌÓÈ é„‡ÌËÁ‡ˆËË 3‰‡‚ÓÓı‡ÌÂÌËfl
☞ øËϘ‡ÌËÂ:
ƒË‡Ô‡ÁÓÌ —ËÒÚÓ΢ÂÒÍÓÂ
ÍÓ‚ˇÌÓ ‰‡‚ÎÂÌËÂ
ƒË‡ÒÚÓ΢ÂÒÍÓÂ
ÍÓ‚ˇÌÓ ‰‡‚ÎÂÌËÂ
ÃÂ˚
√ËÔÓÚÓÌˡ ÌËÊ 100 ÌËÊ 60 ÍÓÌÒÛθڇˆËˇ Û ‚‡˜‡
ÕÓχθÌÓ ‰‡‚ÎÂÌË ÏÂÊ‰Û 100 Ë 140 ÏÂÊ‰Û 60 Ë 90 Ò‡ÏÓÒÚÓˇÚÂθÌ˚È ÍÓÌÚÓθ
”ÏÂÂÌ̇ˇ „ËÔÂÚÓÌˡ ÏÂÊ‰Û 140 Ë 160 ÏÂÊ‰Û 90 Ë 100 ÍÓÌÒÛθڇˆËˇ Û ‚‡˜‡
√ËÔÂÚÓÌˡ Ò‰ÌÂÈ ÚˇÊÂÒÚË ÏÂÊ‰Û 160 Ë 180 ÏÂÊ‰Û 100 Ë 110 ÍÓÌÒÛθڇˆËˇ Û ‚‡˜‡
“ˇÊ·ˇ „ËÔÂpÚÓÌˡ ·ÓΠ180 ·ÓΠ110 ëpÓ˜ÌÓ Ó·p‡ÚËÚÂÒ¸ Á‡
ωˈËÌÒÍÓÈ ÔÓÏÓ˘¸˛