BRUG AF APPARATET
Apparatet bruges til lysterapi, der modvirker
vintertræthed. Vintertræthed kan medføre følgende
symptomer:
• træthed
• dårligthumørellerhumørsvingninger
• manglendeenergi
• øgetsøvnbehov
• manglendekoncentrationsevne
• manglendeappetit.
Mere end 60 % af befolkningen menes at opleve et eller
eresymptomerpåvintertræthedivinterhalvåretpå
grund af dagslysets lave intensitet.
Det mest effektive tidspunkt at tage et lysterapi på er
mellem klokken 6 og klokken 20. Det anbefales at bruge
apparatet 2 timer om dagen.
Du kan tage lysterapi, så ofte du har lyst, men
behandlingen er mest effektiv, hvis du tager lysterapi
afnedenståendevarighedmindst5dageligeefter
hinanden.
Placering af apparatet
• Slåstøttebenet(4)påbagsidenafapparatetud,og
anbring apparatet på et bord.
eller
• Hængapparatetoppåvæggenvedhjælpaf
demedfølgendevægbeslag.Kontrollérinden
ophængning, at væggen og skruerne kan bære
apparatets vægt.
Brug af apparatet
• Sætstikket(8)istikkontakten,ogtændfor
strømmen.
• Tændapparatetpåtænd/sluk-knappen(5).
• Sætdigvedapparatet,sådukanselysetudenat
skulle anstrenge dig, og så dit ansigt er 20-60 cm
fra skærmen (2). Du behøver ikke sidde lige foran
skærmen.
• Lysterapiens varighed afhænger af, hvor langt du
sidderfraskærmen:
Afstand til skærmen
Maks. varighed af
lysterapi
60 cm ca. 2 timer
40 cm ca. 1 time
20 cm ca. ½ time
• Lysterapien kan afbrydes undervejs, og du kan
sagtens foretage dig andre ting under lysterapien
(f.eks. læse eller se tv), så længe du sidder inden for
60 cm fra apparatet.
• Seikkedirekteindilysetkonstant,menkigpådet
med jævne mellemrum.
• Slukaltidpåtænd/sluk-knappen,ogtagstikketud
af stikkontakten, så snart du er færdig med at bruge
apparatet.
• Ladapparatetkøleafimindst15minutter,indendu
stiller det væk eller transporterer det.
TIP:Dukanbæreapparatetvedatholdei
bærehåndtaget øverst på bagstykket (3).
UDSKIFTNING AF LYSSTOFRØR OG GLIMTÆNDER
Lysstofrørenes levetid er ca. 8.000 timers normal brug.
Hvis lysstofrørene svigter, skal de udskiftes.
• VIGTIGT!Brugtelysstofrørskalbortskaffesihenhold
til gældende regler for miljøfarligt affald, f.eks. ved
aeveringpåengenbrugsstation.
Sådan skiller du apparatet ad
• VIGTIGT!Sørgforatslukkeapparatetogtage
stikket ud af stikkontakten, inden du skiller det ad,
da der ellers er fare for elektrisk stød.
• Lægapparatetpåetikke-ridsendeunderlagmed
skærmen nedad.
• Fjerntopdækslet(1)vedatløsnedetmedngrene,
først i den ene side og derefter i den anden.
• Fjerndetoskruerøverstpåstøttebenetmeden
stjerneskruetrækker.
• Fjerndetoskrueridenbagestedelafbunden(7),
og løsn forsigtigt den bageste og den forreste del af
bunden (6) fra resten af apparatet.
o VIGTIGT!Løsndetodeleafbundenmeget
forsigtigt, da de er forbundet til resten
af apparatet med ledninger, der ikke må
beskadiges.
• Fjernde9skruerlangskantenafbagstykket.
o Skruerne i apparatet kan være af forskellige
typer. Vær derfor opmærksom på, hvilke skruer
der hører hjemme i hvilke skruehuller, så du kan
sætte dem rigtigt i, når apparatet skal samles.
• Løftforsigtigtbagstykketaf,venddetomoglæg
det ned foran dig.
• Udskiftglimtænderen(hvisapparateterforsynet
medensådan):
o Drej glimtænderen (b) mod uret, og tag den ud.
o Isæt en ny glimtænder af samme type, og drej
den med uret, så den låses fast.
• Udskiftlysstofrørene:
o Fjern låsebøjlen (d) ved at trykke dens ender
opad, så der lyder et klik, og løft bøjlen af.
o Tag fat om
lysstofrørets
(a) fatning, og
træk røret ud af
soklen (op mod
apparatets top).
o Sæt et nyt
lysstofrør i soklen,
og tryk det helt i
bund, så der lyder et klik.
o Tryk låsebøjlen fast på holderen (c), så der lyder
etklik.Kontrollér,atlysstofrøretsidderordentligt
fast.
o VIGTIGT!Udskiftlysstofrørenemedrøraf
samme type. Du bør altid udskifte begge rør
samtidigt.