477185
123
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/150
Pagina verder
117
SE
2 Värt att veta
2.3
Hur fungerar
den elektroniska
muskeltränaren
BTS?
Muskeltränare BTS sänder ut små elektriska impulser till musklerna du vill träna.
Dessa impulser imiterar de signaler som hjärnan sänder ut, då du normalt rör
dig. På så sätt spänns och frigörs musklerna på naturlig väg.
Så om du kopplar några BTS elektroder till en muskel, kommer muskeln
automatiskt att spännas och frigöras, precis som under normal rörelse. Tag då
t.ex. magmusklerna, som kan så tränas utan sit-ups eller benmusklerna utan
jogging osv.
Muskelåtdragning
En svag signal från elektroderna överförs till muskeln. När styrkan av signalen
ökas, kommer muskeln att spännas, precis som under konventionell träning.
Muskelvila
Signalen upphör, muskeln släpper och vilar ända till nästa signal.
ANVISNINGAR
• EMS (Elektrisk-Muskel-Stimulering
)
ger ovanliga men behagliga
förnimmelser. Du känner ett lätt kittlande varefter huden samt
muskeln mellan elektroderna spänns.
• Muskeln dras åt med jämna intervaller för några sekunder för
att sedan långsamt återta viloläge.
• Om du känner ett stickande kittlande, är elektroderna fel
placerade. Om detta är orsaken, flytta på elektroderna tills du
återfår en bekväm känsla och fortsätt träningen.
• Såsom vid alla former av träning, är basregeln den, att ju mera
muskeln stimuleras, desto bättre blir resultatet. Om du använder
apparaten regelbundet, kommer du att märka hur muskeln blir
både starkare och fastare.
• Träningens intensitet kan ökas med jämna mellanrum. Använd
alltid utrustningen på det sätt som är behagligt för dig.
123

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Medisana BTS 47728 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Medisana BTS 47728 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,83 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info