5 Pesagem / função “step-on”
1. Tenha atenção para que a balança se encontre sobre um solo resistente e plano. Se pretender apenas
pesar-se, mas se a balança foi deslocada anteriormente, terá de inicializar a balança em primeiro
lugar. Para tal, toque no centro da superfície da balança por breves instantes com o pé. O display
exibe "0.0 kg". Quando a balança se desligar, ela está operacional para a função “Step-on”.
Se a balança não foi deslocada anteriormente, este procedimento não se aplica.
2. Suba para cima da balança e mantenha-se quieta(o). O aparelho liga-se automaticamente e o
display
exibe "0.0 kg" por breves instantes.
3. O seu peso será medido, pisca três vezes e depois é exibido de modo estático.
4. Desça da balança. A balança desligase automaticamente após aprox. 10 segundos.
6 Programar os dados pessoais
A balança consegue memorizar os dados de 10 pessoas: sexo, altura, idade. A balança possui valores
predefinidos. Estes valores são: kg, mulher, 25 anos, 165 cm.
1. Prima a tecla SET
para ligar a balança. No visor pisca a posição na memória.
2. Agora, prima a tecla ▲
ou ▼
para selecionar o local da memória desejado para o seu
perfil de utilizador (0 - 9).
3. Prima a tecla SET
para gravar o ajuste. O símbolo do sexo começa a piscar no visor.
= homem = mulher = homem/atleta = mulher/atleta
4. Ajuste o seu sexo, seleccionando com a tecla ▲
e tecla ▼
o respectivo símbolo no visor.
5. Prima a tecla SET
para gravar o ajuste. O tamanho corporal previamente ajustada começa
a piscar no visor.
6. Com a tecla ▲
e tecla ▼e
ajuste agora o seu tamanho corporal.
7. Prima a tecla SET
para gravar o ajuste. A idade previamente ajustado começa a piscar no
visor.
8. Com a tecla ▲
e tecla ▼e
ajuste a sua idade.
9. Prima a tecla SET
para gravar o ajuste.
10. O processo de ajuste está agora terminado. No visor é indicado "0.0".
7 Pesar e medir o valor da gordura corporal, percentagem de
água e percentagem da musculatura corporal
1. Prima a tecla SET
para ligar a balança. No visor pisca a posição de memória.
2. Premindo a tecla ▲
e tecla ▼e
selecciona a sua posição de memória pessoal (0 - 9).
3. São indicados os seus dados pessoais memorizados.
4. Aguarde até "0.0" ser exibido no display. Ssuba descalço para a balança e permaneça quieto.
Coloque os seus pés em cima dos eléctrodos
. Em primeiro lugar é indicado o peso.
5. No visor são apresentados em primeiro lugar os valores medidos de gordura e de água corporais.
Em seguida, o visor apresenta os valores da necessidade energética (kcal), massa muscular e massa
óssea. A ordem de indicação dos valores medidos repete-se mais três vezes. Depois a balança desliga-
se automaticamente. Desça da balança.
Âmbito da percentagem de gordura corporal em %
PORTUGUÊS
PORTUGUÊS
19
Idade
6-15
16-30
31-60
61-80
Homem (%)
baixa normal alta muito alta
3.0-13.0 13.1-17.4 27.5-25.6 25.7-50
3.0-13,6 13.7-18.0 18.1-26.4 26.5-50
3.0-14.0 14.1-18.6 18.7-27.0 27.1-50
3.0-14.4 14.5-19.0 19.1-28 28.1-50
Mulher (%)
baixa normal alta muito alta
3.0-16.0 16.1-21.0 21.1-29.6 29.7-50
3.0-16,4 16.5-22.0 22.1-30.4 30.5-50
3.0-17.0 17.1-22.4 22.5-31.4 31.5-50
3.0-17.6 17.7-23.0 23.1-32 32.1-50
NOTA:
Seleção automática do utilizador conforme o último peso medido. Coloque-se
descalço em cima da balança. Esta seleciona automaticamente a sua posição de memória e inicia
seguidamente uma nova medição. É possível aceder aos últimos valores medidos de cada utilizador
pressionante a tecla SET
e selecionando a posição de memória.
NOTA:
Os dados nas tabelas servem apenas de referência. Se tiver dúvidas sobre a sua
percentagem de gordura corporal e a sua saúde, consulte o seu médico.
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