572843
59
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/70
Pagina verder
NAPOTKI ZA MERITVE
5
SL
Voda v telesu
V telesu odraslega človeka je pribl. 60 % vode. Pri tem je treba upoštevati, da je v
telesu starejših ljudi manjši delež vode kot pri mlajših, prav tako je pri ženskah manjši
delež vode kot pri moških. Razlika med obema spoloma nastane zaradi večje
maščobne mase v ženskem telesu. Ker je pretežni delež vode v brezmaščobni masi
(73 % brezmaščobne mase obsega voda), delež vode v maščevju pa je temu
primerno majhen (pribl. 10 % maščobnega tkiva je voda), se pri povečanju deleža
maščobe avtomatsko zniža delež vode v telesu.
5 odstotna izguba vode lahko povzroči zmanjšanje telesne energije za 20–30 %.
Dnevno popijte vsaj 2 litra tekočine.
Normalen delež vode v telesu, izražen v odstotkih:
Športniki imajo na splošno vsaj 5 % višji delež vode v telesu.
S staranjem se delež vode zniža za pribl. 10 %.
Mišična masa
Mišična masa je motor telesa. V mišicah je shranjene največ energije. Mišice tudi
poskrbijo, da se ohranja telesna temperatura, in so osnova telesne zmogljivosti.
Nadziranje mišične mase je pomembno predvsem pri osebah, ki imajo težave s težo
in maščobnimi zalogami. Telo potrebuje mišice za razgradnjo odvečnih zalog
energije ali maščobnih blazinic, zato je dolgoročno zmanjšanje telesne teže mogoče
le ob hkratnem povečanju mišic.
ŽENSKE MOŠKI
Otrok
58–70 60–73
Odrasli
42–61 46–66
Športnik
56–71 60–73
Starost ŽENSKE MOŠKI
Mišična masa Mišična masa
6~12 >36 >40
13~ 79 >30 >34
Športnik
>38
>42
Körperfettwaage MD 11540 DE FR IT SL.book Seite 5 Montag, 12. November 2007 3:32 15
59

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Medion MD11540 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Medion MD11540 in de taal/talen: Duits, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,03 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Medion MD11540

Medion MD11540 Gebruiksaanwijzing - English - 18 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info