739471
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/54
Pagina verder
18
weerspiegelingen en te sterke licht-donkercontrasten voorkomen door het beeld-
scherm/het notebook op de juiste manier te positioneren (draaien, schuin zetten).
Horizontale of verticale lamellen voor de ramen, verplaatsbare wanden en verande-
ringen in de verlichting kunnen in veel gevallen ook voor verbetering zorgen.
Neem tijdens het werken met het notebook regelmatig een pauze om
verkramping en vermoeidheid te voorkomen.
Lang zitten zonder van houding te veranderen, kan oncomfortabel zijn. Een juiste
houding is van groot belang om de risicos op lichamelijke klachten en letsel te mi-
nimaliseren.
90°
40 - 45°
50 - 60 cm
46 - 55 cm
66 - 71 cm
AlgemeenVerander regelmatig (eens in de 20-30 minuten) van houding en
pauzeer regelmatig om vermoeidheid te voorkomen.
RugTijdens het zitten op de werkplek moet de rug worden ondersteund door
de rugleuning van de werkstoel, die hiervoor rechtop moet staan of iets achter-
over moet hellen.
Armen – De armen en ellebogen moeten ontspannen zijn. De ellebogen moe-
ten dicht tegen het lichaam aan worden gehouden. Houd de onderarmen en
handen ongeveer parallel aan de grond.
Polsen – De polsen moeten bij het werken met het toetsenbord, de muis of de
trackball zoveel mogelijk gestrekt worden gehouden en mogen niet meer dan
10° gebogen zijn. Zorg ervoor dat u uw polsen niet te dicht bij de rand van het
bureau houdt.
Benen – De bovenbenen moeten horizontaal of iets schuin naar beneden wor-
den gehouden. De onderbenen moeten met de bovenbenen een hoek van on-
geveer 90° maken. De voeten moeten plat op de grond rusten. Gebruik even-
tueel een voetensteun, maar controleer dan wel eerst of de zithoogte correct is
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Medion MD 61832 - ERAZER Defender P10 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Medion MD 61832 - ERAZER Defender P10 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 6,59 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Medion MD 61832 - ERAZER Defender P10

Medion MD 61832 - ERAZER Defender P10 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 57 pagina's

Medion MD 61832 - ERAZER Defender P10 Gebruiksaanwijzing - English - 50 pagina's

Medion MD 61832 - ERAZER Defender P10 Gebruiksaanwijzing - Français - 57 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info