738357
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/92
Pagina verder
8
PROGRAMS
Press any button to turn console on.
1. GO – adjust pedal straps to desired position and press
to begin your workout.
2. INTERVAL PROGRAM - allows user to set specic work to rest interval ratios and total number of intervals
based on performance goals.
Select Interval and press
to conrm. Choose time or distance using the
and to conrm;
select workout time or distance and rest time using
and press to conrm; use
to select
number of desired intervals, press
to conrm. Begin your interval workout.
3. GOALS - select your time or distance goal.
Select Goals and press
to conrm. Use
to select Time or Distance and to conrm. Begin your
workout.
4. SPRINT 8 - a 20 minute, high-intensity interval workout program scientically proven to boost energy, reduce
body fat and promote lean muscle.
Select Sprint 8 and press
to conrm. Use
to select segments and to conrm. Begin your
workout.
5. CHALLENGE PROGRAM – allows user to set very specic time and distance targets to ensure they achieve
their training objectives. A pace line is set based on these goals and allows the user to chase the goal line.
Select challenge and press
to conrm. Set distance using
and to conrm; select time using
and to conrm; start pedaling and chase the pace line to meet your target goal.
6. SUMMARY SCREENS – after a workout is complete, see values for Steps per minute, Total Steps, Distance,
HR, etc.
PROFILE
This menu option allows the user to enter personal data (i.e. gender, age, weight) when wearing a HR strap to
more accurately calculate calories burned.
MANAGER MODE
To enter manager mode, press
simultaneously for 3-5 seconds. To exit manager mode, press and hold
for 3-5 seconds.
WORKOUT – set desired max time, default time, pause time, and idle time
USER – select age, weight, height and gender defaults
UNIT – set console to display metric or Imperial units. Will show in Total Distance in Manager Mode and user
weight
GENERAL – shows total distance, time, steps and average stride
LANGUAGE – select language based on region
LCD – adjust back-light brightness and contrast settings
SLEEP MODE - console will turn off after pause time has expired and go into sleep mode for 15 seconds up to
4 minutes depending on default setting before it shuts off completely
PEDAL WAKE UP - when set “on”, console turns on with pedal movement. When set “off”, Menu button needs
to be pressed to turn console on.
USING THE HEART RATE FUNCTION
The heart rate function on this product is not a
medical device. The heart rate reading is intended
only as an exercise aid in determining heart rate
trends in general. Please consult your physician.
WIRELESS HEART RATE RECEIVER
When used in conjunction with a wireless chest transmitter
(sold separately), your heart rate can be transmitted
wirelessly to the unit and displayed on the console.
Prior to wearing the wireless chest transmitter on your
chest, moisten the two rubber electrodes with water.
Center the chest strap just below the breast or pectoral
muscles, directly over your sternum, with the logo facing
out. NOTE: The chest strap must be tight and properly
placed to receive an accurate and consistent readout. If
the chest strap is too loose, or positioned improperly, you
may receive an erratic or inconsistent heart rate readout.
WARNING!
Heart rate monitoring systems may be inaccurate.
Over exercising may result in serious injury or death.
If you feel faint, stop exercising immediately.
Backside of chest strap
Apply moisture here
ENGLISH
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Matrix SPT bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Matrix SPT in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 14,8 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info