738348
132
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/136
Pagina verder
132
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФУНКЦИИ ИЗМЕРЕНИЯ
ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ (ЧСС)
Функция измерения частоты сердечных сокращений в этом изделии не является
медицинским прибором. Хотя с помощью контактных ручек измерения ЧСС можно
определить относительный показатель вашей фактической частоты сердечных сокращений,
на эти данные не следует полагаться, когда требуются точные показатели. Некоторым
людям, в том числе участникам программ кардиореабилитации, может пригодиться
альтернативная система мониторинга частоты сердечных сокращений, например
нагрудный ремень или браслет. Различные факторы, в том числе движение пользователя,
могут повлиять на точность вашего показателя частоты сердечных сокращений. Этот
показатель используется только в качестве вспомогательного при выполнении упражнений,
поскольку помогает определить общую тенденцию изменения ЧСС. Обратитесь к врачу.
КОНТАКТНЫЕ РУЧКИ ИЗМЕРЕНИЯ ЧСС
Расположите ладони непосредственно на рукоятках измерения ЧСС. Для регистрации
вашей частоты сердечных сокращений необходимо взяться за рукоятки обеими
руками. Для большинства людей регистрация показателей ЧСС обычно занимает
около 15–20 секунд. Не следует сильно зажимать рукоятки измерения ЧСС. Сильный
зажим может привести к повышению вашего кровяного давления. Удерживайте
рукоятки свободно, кисти рук должны принять чашеобразную форму. Если постоянно
держаться за рукоятки измерения ЧСС, показатели могут быть неточными. Обязательно
очистите пульсовые датчики, чтобы обеспечить надлежащий контакт.
При использовании вместе с беспроводным нагрудным передатчиком
показатель вашей частоты сердечных сокращений может быть передан
беспроводным путем на устройство и отображен на консоли.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.
Системы мониторинга частоты сердечных сокращений могут быть неточными. Чрезмерная нагрузка может
привести к тяжелым травмам или смерти. Если вы почувствуете слабость, сразу же прекратите тренировку.
ПОВОРОТ СИДЕНЬЯ
1. Находясь в положении сидя или стоя, потяните
вверх рычаг поворота сиденья (B).
2. Медленно поворачивайте сиденье в сборе влево
или вправо в зависимости от потребности.
3. Отпустите рычаг поворота сиденья. Сиденье
зафиксируется в установленном положении.
Обращаем ваше внимание на то, что
в оборудовании имеется 3 фиксируемых
положения: центральное, левое и правое.
B
РЕГУЛИРОВКА КРИВОШИПА
1. Найдите оранжевый рычаг регулировки рукоятки кривошипа.
2. Потяните регулировочный рычаг (C) в сторону от рамы велотренажера R3xm.
3. Поверните рычаг как можно дальше вперед (примерно
на 180°). Конец рычага теперь должен быть направлен
к передней части велотренажера R3xm.
4. Потяните рычаг вверх и удерживайте его в таком положении. Сместите
рукоятку кривошипа в необходимое положение с помощью специального
захвата для большого пальца на торцевой заглушке рукоятки кривошипа.
5. Отпустите регулировочный рычаг, чтобы штифт
фиксации регулировки оказался на месте.
6. Поверните регулировочный рычаг в начальное положение.
Крепко нажмите на рычаг для его фиксации на месте.
ПРИМЕЧАНИЕ. Перед эксплуатацией убедитесь
в том, что рычаг надежно зафиксирован.
C
ПОЛОЖЕНИЕ СИДЕНЬЯ
Для регулировки высоты сиденья на горизонтальном
велотренажере найдите оранжевый рычаг (A) под
сиденьем, перед тем как сесть на велотренажер.
Поместите правую руку на оранжевую рукоятку
для регулировки, расположенную под сиденьем.
В положении сидя установите ноги на пол; при
необходимости продвиньте их вперед. Разместите
ноги на педалях и аккуратно поднимите рычаг,
расположенный под сиденьем. С помощью ног
медленно толкайте и сдвигайте сиденье вверх
или вниз, чтобы найти необходимое положение.
Отпустите рычаг и позвольте ему зафиксироваться.
A
17,7 см
РУССКИЙ
УРОВНИ РЕГУЛИРОВКИ КРИВОШИПА
ЦИФРА Н/Д 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
РАССТОЯНИЕ
ОТ ЦЕНТРА
КРИВОШИПА
CM
3,8 5,1 6,4 7,6 8,9 10,2 11,4 12,7 14 15,2 16,5 17,8
дюйм
1,5 2 2,5 3 3,5 4 4,5 5 5,5 6 6,5 7
132

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Matrix R3XM bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Matrix R3XM in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 30,8 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Matrix R3XM

Matrix R3XM Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski - 68 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info