738341
73
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/102
Pagina verder
73
ΠΡΟΣΟΧΗ!
ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΑΤΟΜΩΝ
Μη στέκεστε πάνω στον ιμάντα ενώ προετοιμάζεστε να χρησιμοποιήσετε το διάδρομο. Τοποθετήστε
τα πόδια σας στις πλευρικές ράγες πριν να ξεκινήσετε το διάδρομο. Ξεκινήστε να περπατάτε στον
ιμάντα μόνο όταν έχει αρχίσει να κινείται. Μην ξεκινάτε ποτέ το διάδρομο σε υψηλή ταχύτητα και μην
επιχειρήσετε να κάνετε άλμα πάνω σε αυτόν! Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, τοποθετήστε και τα
δύο χέρια στα πλευρικά στηρίγματα βραχίονα για να στηριχθείτε και τοποθετήστε τα πόδια σας στις
πλευρικές ράγες.
ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Ο διάδρομός σας δε θα ξεκινήσει εάν δεν έχει γίνει επαναφορά του κουμπιού διακοπής έκτακτης
ανάγκης. Προσαρμόστε με ασφάλεια το άκρο του κλιπ στα ρούχα σας. Αυτή η διακοπή ασφαλείας
είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε να διακόπτει την τροφοδοσία ρεύματος στο διάδρομο σε περίπτωση
που πέσετε. Ελέγχετε τη λειτουργία της διακοπής έκτακτης ανάγκης ανά 2 εβδομάδες.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ!
Μη χρησιμοποιείτε ποτέ το διάδρομο εάν δεν έχετε ασφαλίσει το κλιπ ασφαλείας στα ρούχα σας.
Τραβήξτε αρχικά το κλιπ ασφαλείας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα βγει από τα ρούχα σας.
ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ
Η λειτουργία καρδιακού ρυθμού σε αυτό το προϊόν δεν αποτελεί ιατρική συσκευή. Μολονότι οι λαβές
καρδιακού ρυθμού μπορούν να παρέχουν σχετική εκτίμηση του πραγματικού σας καρδιακού ρυθμού,
δεν θα πρέπει να βασίζεστε σε αυτό όταν απαιτούνται ακριβείς μετρήσεις. Ορισμένοι άνθρωποι,
συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται σε πρόγραμμα καρδιακής αποκατάστασης, μπορούν
να επωφεληθούν από τη χρήση ενός εναλλακτικού συστήματος παρακολούθησης του καρδιακού
ρυθμού, όπως λουράκι στήθους ή καρπού. Διάφοροι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της
κίνησης του χρήστη, ενδέχεται να επηρεάσουν την ακρίβεια της μέτρησης του καρδιακού σας
ρυθμού. Η μέτρηση του καρδιακού παλμού προορίζεται μόνο ως βοήθημα σωματικής άσκησης
στον καθορισμό των τάσεων του καρδιακού ρυθμού γενικά. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.
Τοποθετήστε τις παλάμες των χεριών σας απευθείας στις χειρολαβές παλμού. Για να καταγραφεί
ο καρδιακός σας ρυθμός και τα δύο χέρια πρέπει να πιάνουν την λαβή. Χρειάζονται 5 συνεχόμενοι
καρδιακοί παλμοί (15-20 δευτερόλεπτα) για να καταγραφεί ο καρδιακός σας ρυθμός. Μην σφίγγετε
υπερβολικά όταν πιάνετε τις χειρολαβές παλμού. Κρατώντας σφιχτά τις λαβές ενδέχεται να αυξηθεί
η αρτηριακή σας πίεση. Πιάστε με χαλαρή λαβή. Ενδέχεται να βιώσετε μία ασταθή ένδειξη εάν
κρατάτε συνεχώς τις χειρολαβές παλμού. Βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε τους αισθητήρες παλμού,
για να εξασφαλίσετε ότι διατηρείται η σωστή επαφή.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ!
Τα συστήματα παρακολούθησης του καρδιακού παλμού ενδέχεται να μην είναι ακριβή. Η υπερβολική
άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό ή θάνατο. Εάν αισθανθείτε τάση λιποθυμίας
σταματήστε την άσκηση αμέσως.
ΟΡΘΗ ΧΡΗΣΗ
Τοποθετήστε τα πόδια σας στον ιμάντα, λυγίστε ελαφρώς τα χέρια σας και πιάστε τους
αισθητήρες καρδιακού ρυθμού (όπως παρουσιάζεται στην εικόνα). Ενώ τρέχετε, τα
πόδια σας θα πρέπει να βρίσκονται στο κέντρο του ιμάντα έτσι ώστε να χέρια σας να
ταλαντεύονται φυσικά και χωρίς να έρχονται σε επαφή με τις εμπρόσθιες χειρολαβές.
Ο διάδρομός σας έχει τη δυνατότητα επίτευξης υψηλών ταχυτήτων. Ξεκινάτε πάντα
με μια πιο χαμηλή ταχύτητα και ρυθμίζετε την ταχύτητα με μικρές προσαυξήσεις
για να επιτύχετε ένα υψηλότερο επίπεδο ταχύτητας. Μην αφήνετε ποτέ το διάδρομο
χωρίς επιτήρηση ενώ είναι σε λειτουργία.
ΠΡΟΟΡΙΖΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ
Ο διάδρομος προορίζεται αποκλειστικά για περπάτημα, τζόκινγκ ή ασκήσεις τρεξίματος.
Να φοράτε πάντα αθλητικά παπούτσια όταν χρησιμοποιείτε αυτόν τον εξοπλισμό.
Κίνδυνος τραυματισμού - Για την αποφυγή τραυματισμού, τοποθετήστε στα ρούχα
σας πριν από τη χρήση ένα κλιπ ασφαλείας.
Για την αποφυγή τραυματισμού, επιδείξτε ιδιαίτερη προσοχή όταν πατάτε πάνω
ή κατεβαίνετε από έναν κινούμενο ιμάντα. Σταθείτε πάνω στις πλευρικές ράγες
όταν ενεργοποιείτε το διάδρομο.
Όταν ο διάδρομος είναι σε λειτουργία, θα πρέπει να είστε στραμμένοι προς τα
όργανα ελέγχου του διαδρόμου (προς την εμπρόσθια πλευρά του διαδρόμου).
Διατηρείτε το σώμα και το κεφάλι σας στραμμένο προς τα εμπρός. Μην επιχειρήσετε
να γυρίσετε ή να κοιτάξετε προς τα πίσω ενώ βρίσκεται σε λειτουργία ο διάδρομος.
Διατηρείτε πάντα τον έλεγχο κατά τη διάρκεια λειτουργίας του διαδρόμου.
Εάν αισθανθείτε ποτέ ότι δεν είστε σε θέση να διατηρήσετε τον έλεγχο πιαστείτε
για στήριξη από τις χειρολαβές και πατήστε πάνω στις μη-κινούμενες πλευρικές
ράγες και στη συνέχεια σταματήστε τον κινούμενο διάδρομο πριν να κατεβείτε.
Περιμένετε μέχρι να σταματήσει πλήρως η κινούμενη επιφάνεια του διαδρόμου
πριν να κατεβείτε από αυτόν.
Σταματήστε αμέσως την προπόνησή σας εάν αισθανθείτε πόνο, λιποθυμία,
ζάλη ή δυσκολία στην αναπνοή.
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
73

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Matrix Performance Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Matrix Performance Treadmill in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 21,83 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Matrix Performance Treadmill

Matrix Performance Treadmill Gebruiksaanwijzing - English - 13 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info