738355
83
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/135
Pagina verder
83
A
B
C
D
E
COME REGOLARE LA BIKE
La bike può essere regolata in modo tale da ottenere il massimo comfort
e la massima efficacia di esercizio. Le istruzioni qui sotto descrivono un
approccio alla regolazione della bike per garantire comodità ottimale
eposizionamento del corpo ideale; è possibile scegliere di regolare la
bikeinmolti modi diversi.
REGOLAZIONE DELLA SELLA
Un'adeguata altezza della sella garantisce massima efficienza dell'esercizio
e massimo comfort, riducendo al tempo stesso il rischio di lesioni. Regolare
l'altezza della sella per accertarsi che si trovi in posizione corretta, con il
ginocchio leggermente flesso quando le gambe sono distese.
REGOLAZIONE DEL MANUBRIO
La correttezza della posizione del manubrio si basa innanzitutto sulla
comodità. Di solito, il manubrio deve essere posizionato leggermente più in
alto rispetto al sellino per i ciclisti principianti. I ciclisti più esperti possono
provare diverse altezze per ottenere la sistemazione a loro più comoda.
A) POSIZIONE ORIZZONTALE DELLA SELLA
Tirare la levetta di regolazione verso il basso per far scorrere la
sella in avanti o indietro, a seconda di come si desidera. Spingere
la levetta verso l'alto per bloccare la posizione della sella. Provare
ilcorretto scorrimento della sella.
B) ALTEZZA DELLA SELLA
Sollevare la levetta di regolazione mentre si fa scorrere la sella verso
l'alto e verso il basso con l'altra mano. Spingere la levetta verso
ilbasso per bloccare la posizione della sella.
C) POSIZIONE ORIZZONTALE DEL MANUBRIO
Tirare la levetta di regolazione verso la parte posteriore della
bike per spostare i manubri in avanti o indietro, come desiderato.
Spingere la levetta in avanti per bloccare la posizione del manubrio.
D) ALTEZZA DEL MANUBRIO
Tirare la levetta di regolazione verso l'alto mentre si alza o si abbassa
il manubrio con l'altra mano. Spingere la levetta verso il basso per
bloccare la posizione del manubrio.
E) FASCETTE DEI PEDALI
Posizionare l'avampiede nella gabbietta fino a quando non risulta
centrato sul pedale, quindi tendere il braccio verso il pedale e tirare
la relativa fascetta verso l'alto per stringerla prima dell'uso. Per
estrarre il piede dalla gabbietta, allentare la fascetta e tirarlo fuori.
ITALIANO
83

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Matrix CXC bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Matrix CXC in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 32,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Matrix CXC

Matrix CXC Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski - 68 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info