531498
131
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/155
Pagina verder
I CONSIGLI DEI DIETOLOGI
Albicocca, Pesca, Noce pesca
Scegliere frutta ben matura: pesante,
colorata e ben profumata.
Lavarla e togliere il nocciolo. La loro
polpa dà un succo molto
denso.
In funzione centrifuga
può essere necessario mescolarle
ad altra frutta o verdura con più succo
per poter evacuare e diluire la polpa.
Benefici : L’albicocca è uno dei frutti
più ricchi di provitamina A, il 50% del
fabbisogno giornaliero.
Questa frutta è molto digesta perché le
fibre sono costituite essenzialmente da
pectina, molto ben tollerata.
Agrumi
(Limone, Arancia, Pompelmo)
Scegliere sempre gli agrumi pesanti e
con una buccia sottile e brillante. Il
modo più semplice di estrarne il succo
è di utilizzare lo spremiagrumi.
Tuttavia, per semplificare la prepara-
zione di alcuni cocktail, potete anche
passarli nella centrifuga o nello
Smoothie
m
ix dopo averli sbucciati.
Benefici : Gli agrumi rappresentano un
aiuto prezioso contro le aggressioni e
la stanchezza.
Nonostante il loro sapore acido, hanno
un’azione alcalinizzan-
te utile per compensare i
rifiuti acidi provenienti da
un consumo eccessivo di
carne nell’alimentazione moderna
Ananas
Sceglierlo bello pesante e aromatico.
L’ananas è giunto a maturazione
quando si possono staccare facilmente
le foglie alla base del ciuf-
fo. Togliere le foglie e la
scorza e tagliarlo a pezzi
Benefici : contiene brome-
lina, un enzima che aiuta
la digestione
Banane
Scegliere banane con la buccia unifor-
memente gialla. La polpa della bana-
na è densa e schiacciata si ottiene più
un purè che un succo. Per questo moti-
vo si consiglia di mescolarla ad altra
frutta con più succo: passare sempre la
banana per prima (sbucciata), poi
altra frutta con più succo per allungare
un po’.
Benefici : la banana è un frutto molto
energetico (90 kcal/100g) e molto
ricco di potassio, di cui copre il fabbi-
sogno giornaliero.
o
oo
o
130
131

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Magimix DUO PLUS XL - 2013 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Magimix DUO PLUS XL - 2013 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 5,12 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Magimix DUO PLUS XL - 2013

Magimix DUO PLUS XL - 2013 Gebruiksaanwijzing - English - 84 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info