765115
40
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/53
Pagina verder
40
Using Heart Rate Control Programs
Two heart rate control programs are available on your console: Constant and
Interval. When using these programs the console will need to receive your
heart rate throughout the entire
workout. Please review the Heart Rate
Monitoring section of this Owner’s
Manual for more information.
HRC – Constant
The Constant program lets you select a single heart rate that you want to
maintain throughout your workout and the treadmill will maintain this heart
rate for you by either adjusting the speed or incline.
After selecting the Constant Heart Rate program the next selection option
will be Incline Mode or Speed Mode. Select which mode you prefer and the
treadmill will adjust the speed or incline every 10 seconds to keep you at your
selected heart rate level. For instance, if you select the incline mode, there
will be a 3-minute warm-up and then the incline will start to adjust each 10
seconds to obtain and maintain your target heart rate. You choose the speed
that you want the belt to run and the treadmill will control the incline.
To use this program:
A. Select HRC Constant – Press the Speed +/- buttons to select the HRC
Constant program, then press Enter.
B. Select Program Mode – Select either the Incline Control Mode or the
Speed Control Mode by pressing the Speed +/- buttons, then press Enter.
C. Set Time – Set the program Time by pressing the Speed +/- buttons then
press Enter. The program will include 3-minutes of warm up.
D. Set Weight – Enter Weight by pressing the Speed +/- buttons, then press
Enter.
E. Set Age – Enter Age by pressing the Speed +/- buttons, then press Enter.
F. Set Target Heart Rate – Set your target heart rate by pressing the Speed
+/- buttons then press Enter.
G. Press the Start button to begin your workout.
Using Programs
40

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Lifespan TR6000i bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Lifespan TR6000i in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 14,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info