765113
36
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/48
Pagina verder
40
Using Programs
Preset Programs
There are numerous programs available to help you add structure and
variety to your exercise program. For more information about these
programs please refer to the About Your Elliptical section of this Owners
Manual. To use one of the Preset Programs follow the steps below:
A. Select Program – Press the Level + / - buttons on the keyboard to cycle
through the program list, or use the Program Buttons to nd your de-
sired program then press Enter to complete the selection.
B. Select Level or Ramp Mode You can choose to run each program in
either Level or Ramp mode. Press the +/- buttons on the keyboard to
make your selection and then press Enter.
C. Set Program Level There are 2 levels of intensity with each preset pro-
gram (1 being the easiest and 2 being the most dicult). Press the Level
+/- buttons to select the desired level then press Enter.
D. Set Time – Set the program Time of your workout by pressing the Level
+/- buttons then press Enter.
E. Set Weight – Set your Weight in the console for more accurate calorie
calculation by pressing the Level +/- buttons then press Enter.
F. Press the Start button to begin your workout.
Custom User Set-up Programs
There are 2 user programs that provide you with the ability to establish
customized program proles specic to your workout requirements. Once
these programs are completed they are saved by the console and can be
selected like any other preset program. Complete the following steps to set
up a user program:
A. Select USER1 or USER2 Programs – Press the Level +/- buttons to select
the USER1 or USER2 programs then press Enter.
36

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Lifespan E2i bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Lifespan E2i in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,78 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info