605542
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
8
3 eerste installatie
Neem de volledige gebruikershandleiding door voor u de Lifecycle gaat installeren.
Plaatsing van de lifecycle
Neem alle veiligheidsvoorschriften uit hoofdstuk 1 in acht en breng de ets naar
de plaats waar hij gebruikt gaat worden. Zorg ervoor dat een ruimte van minimaal
60 cm vrij laat rondom het toestel. Raadpleeg Hoofdstuk 6 (Specicaties) indien
nodig. De Lifecycle®-ligetshometrainer is uitgerust met voorwielen zodat het een-
voudig is om hem naar zijn denitieve bestemming te duwen of te trekken. Til de
Lifecycle®-ligetshometrainer achteraan gewoon op om hem te verplaatsen.
OPGELET: Zet de Lifecycle®-ligetshometrainer op een koele, droge plaats. Niet
plaatsen in zeer vochtige ruimten, zoals in de buurt van zwembaden, aangezien
roest en corrosie kan optreden.
staBiliseren van de lifecycle®-ligfietshometrainer
Probeer de Lifecycle®-ligetshometrainer in alle richtingen heen en weer te bewe-
gen wanneer hij op zijn plaats staat, om te controleren of hij stabiel staat. Als het
toestel ook maar iets beweegt, moet het waterpas gezet worden. Bepaal welke voet
de vloer niet geheel raakt. Draai de contramoer los met een steeksleutel van 17 mm
en draai het stelpootje om het omlaag te brengen. Controleer of de ets stabiel staat
en stel de voet zo nodig nogmaals bij totdat de ets niet meer beweegt. Vergrendel
de afstelling door de contramoer tegen de stabilisatiestang te draaien.
afstellen van het zadel voor een juiste Biomechanische Positie
Door het zadel op de juiste wijze te plaatsen, voorkomt u onnodige vermoeidheid van uw beenspieren. Om te bepalen of het
zadel moet worden aangepast, gaat u erop zitten en plaatst u de bal van de voet op de pedalen. Uw knie moet iets gebogen
zijn wanneer het pedaal op het verste punt is ten opzichte van het lichaam. U moet kunnen etsen zonder uw knieën te strek-
ken of op het zadel te schuiven.
Het zadel aanpassen: Trek de verende afstelhendel (A) rechts van het zadel omhoog. Schuif het zadel naar voren of achteren
tot de juiste stand en laat de pen los om hem vast te zetten. Beweeg het zadel voorzichtig naar voren en naar achteren om het
op zijn plaats te vergrendelen. Controleer de afstand van het zadel nogmaals en stel het zo nodig verder bij.
Opmerking: Als het zadelonderstel te veel schommelt, draait u de contramoer (A) aan een van beide zijden van het onderstel
los met een steeksleutel. Draai met een tweede steeksleutel de verstelroller aan de binnenkant van het onderstel vast totdat
deze stevig is aangedraaid. Draai de roller echter niet te strak aan. Draai de borgmoer nu aan terwijl u de roller op zijn plaats
houdt. Herhaal dezelfde procedure voor de andere kant van het onderstel.
OPGELET: Probeer het zadel niet te verstellen terwijl u op de pedalen trapt. Als u dat doet, of als u de zadelpen er niet hele-
maal in steekt, kunt u een ongemakkelijke training hebben of letsel oplopen.
24” (60 cm)
24” (60 cm)
24” (60 cm)
24” (60 cm)
rs3rs1
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Life Fitness RS3 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Life Fitness RS3 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3,47 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Life Fitness RS3

Life Fitness RS3 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 18 pagina's

Life Fitness RS3 Gebruiksaanwijzing - English - 17 pagina's

Life Fitness RS3 Gebruiksaanwijzing - Français - 18 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info