DE PEDAALRIEMEN AFSTELLEN
De veiligheidsriemen van het pedaal houden de schoenen van de gebruiker op de pedalen
tijdens een training. De riemen moeten comfortabel zitten, maar wel zo strak dat de schoenen
tijdens het fietsen niet kunnen losschieten. Probeer voor aanvang van een training of de riemen
niet te los of te strak zitten en stel ze zo nodig bij.
De riemen kunnen worden versteld voor de verschillende schoenmaten. Elke riem wordt op zijn
plaats gehouden door een verende clip die is verbonden met de buitenrand van het pedaal. Om
de riem strakker aan te trekken, hoeft u alleen maar het losse uiteinde van de riem omlaag te
trekken Bij elke trekbeweging wordt de riem automatisch op zijn plaats vastgezet. Om de riem
losser te maken, drukt u de clip aan de bovenkant in en trekt u de riem omhoog. Laat de clip
los zodat het bandje op zijn plaats blijft. Test of de riem goed is afgesteld en verstel hem indien
nodig.
AFSTELLEN VAN DE RUGLEUNING VAN DE R3-LIGFIETSHOMETRAINER
Voor extra comfort kan de rugleuning worden versteld. Trek aan de verende afstelhendel links
van het zadel. Leun naar voren of naar achteren (afhankelijk van de gewenste positie) en laat
de hendel los.
DE HOMETRAINER STARTEN
Zie hoofdstuk 5, Specificaties, voor netvoedingsvereisten. Steek de AC-adapter in een
stopcontact dat in overeenstemming met alle plaatselijke voorschriften en verordeningen
geïnstalleerd en geaard is.
De hometrainer wordt geleverd met een standaardvoeding voor de VS of een voeding met een landspecifiek netsnoer.
Steek de stekker van de voedingsadapter in de stekkerbus aan de onderkant van de hometrainer. Steek vervolgens de stekker van
de voedingsadapter in een stopcontact. Zorg dat het snoer zo ligt dat het niet vastraakt en dat er niet overheen wordt gelopen.
Controleer of het bedieningspaneel oplicht. Als dit niet het geval is, controleert u de stekker en de aansluiting op het stopcontact
opnieuw en verzekert u zich ervan dat er spanning staat op het stopcontact.
De hometrainer start zodra u begint te trappen. Zodra het toestel stroom krijgt, licht het bedieningspaneel op en kunt u een training
selecteren. Het display van de R1 licht op zodra het toestel is aangesloten.
OPMERKING: Klanten buiten de Verenigde Staten dienen voor de stroomvoorziening van het toestel de voor hun land specifieke
transformator te gebruiken. Negeer de extra 120 V-transformator in de verpakking.
9
