8 VIRTUAL TRAINER
Der Life Fitness Virtual Trainer ist eine einzigartige Website, auf der Sie jederzeit und überall Ihre bevorzugten
Trainingsprogramme erstellen können. Zudem erhalten Sie Zugriff auf dieselben Trainingsprogramme, die auf Life
Fitness Laufbändern in Fitnessstudios, Hotels und Freizeitzentren verwendet werden. Nutzen Sie die Vorteile dieses
Angebots und optimieren Sie Ihr Training. Die auf der Website erstellten Trainingsprogramme können heruntergeladen
und auf einem USB-Stick gespeichert werden. Durch Anschluss des USB-Sticks an Ihr Laufband können Sie dann sofort
mit Ihrem Lieblingsprogramm beginnen.
Zum Starten gehen Sie zu www.virtualtrainer.lifefitness.com:
1. Download und Speichern von Trainingsprogrammen: Wählen Sie eine der beiden folgenden Optionen: „Beliebte
Trainingsprogramme erstellen“ oder „Individuell gestaltete Trainingsprogramme erstellen“.
2. Nach der Speicherung des Trainingsprogramms können Sie den USB-Stick an den USB-Anschluss am Gerät
anschließen und mit dem Training beginnen.
3. Upload der gespeicherten Trainingsergebnisse: Sie können Ihre gespeicherten Trainingsergebnisse vom USB-Stick
auf die Website hochladen. Tausende von Benutzern laden ihre Trainingsergebnisse regelmäßig auf die Website,
um ihre Fortschritte zu verfolgen. Um diese Funktion zu nutzen, klicken Sie einfach auf die Schaltfläche
ERGEBNISSE HOCHLADEN, um eine Liste der letzten Trainingsergebnisse auf Ihrem USB-Stick anzuzeigen, und
wählen Sie dann das gewünschte Ergebnis zum Upload aus.
4. Fortschritte verfolgen: Wenn Sie Trainingsergebnisse hochgeladen haben, klicken Sie auf die Schaltfläche
FORTSCHRITT VERFOLGEN, um eine Kurve mit Ihrem Fortschritt für den vergangenen Monat anzuzeigen. Sie
können das Anfangs- und Enddatum auf einfache Weise ändern, um den Fortschritt während eines bestimmten
Zeitraums zu betrachten.
So starten Sie ein Trainingsprogramm vom USB-Stick:
Schritt 1: Schließen Sie den USB-Stick an den Virtual Trainer USB-Anschluss an (siehe Seite 14).
Schritt 2: Wählen Sie im Bereich „Programmauswahl“ die USB-Taste aus (siehe Seite 14).
Schritt 3: Im Textfenster der Konsole werden die auf dem USB-Stick gespeicherten Trainingsprogramme angezeigt. Mit
den Pfeiltasten auf der Konsole können Sie das gewünschte Programm auswählen. Drücken Sie auf OK.
Schritt 4: Starten Sie Ihr Virtual Trainer Trainingsprogramm.
So speichern Sie die Trainingsdaten vom Laufband auf einem USB-Stick:
1. Wenn sich nicht bereits ein USB-Stick im Anschluss des Laufbands befindet, müssen Sie den USB-Stick innerhalb
von 5 Minuten nach Abschluss des Trainings einstecken. Die „Trainingsbilanz“ wird auf der Konsole angezeigt.
2. Nach Aufforderung der Konsole drücken Sie die „USB“-Taste, um die Daten zu speichern.
3. Die Konsole bestätigt die Speicherung der Daten.
Hinweis: Wenn Sie auf OK oder RÜCKSETZEN drücken oder den Notstopp auslösen, bevor die Daten gespeichert
sind, gehen die Daten verloren.
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