605548

Life Fitness 97Ti Handleiding

10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/46
Pagina verder
1
HOOFDKANTOOR



www.lifefitness.nl
I 

vertegenwoordigers of distributeurs
NOORD-, MIDDEN- EN ZUID-AMERIKA
Noord-Amerika
Life Fitness, Inc.
Columbia Centre III
9525 West Bryn Mawr Avenue




customersupport@lifefitness.com
 www.lifefitness.com/parts

commercialsales@lifefitness.com

Brazilië
Life Fitness Brasil



BRAZILIË



suporte@lifefitness.com.br

lifefitness@lifefitness.com.br





Latijns-Amerika & Caribisch gebied*
Life Fitness Inc.
Columbia Centre III
9525 West Bryn Mawr Avenue




customersupport@lifefitness.com

commercialsales@lifefitness.com

______________________________________
Europa, Midden-Oosten & Afrika (EMEA)
Nederland & Luxemburg
Life Fitness Atlantic BV


NEDERLAND



service.benelux@lifefitness.com

marketing.benelux@lifefitness.com

Verenigd Koninkrijk & Ierland
Life Fitness UK LTD
Queen Adelaide
Ely, Cambs, CB7 4UB




uk.support@lifefitness.com
life@lifefitness.com




Duitsland & Zwitserland
Life Fitness Europe GMBH








kundendienst@lifefitness.com

kundenberatung@lifefitness.com

Oostenrijk
Life Fitness Austria


1220 Wenen




kundendienst@lifefitness.com

kundenberatung@lifefitness.com

Spanje
Life Fitness IBERIA






servicio.tecnico@lifefitness.com

info.iberia@lifefitness.com




België
Life Fitness Benelux NV

4800 Verviers
BELGIË



service.benelux@lifefitness.com

marketing.benelux@lifefitness.com

Alle overige EMEA-landen & distributeurs
C-EMEA*


NEDERLAND



service.db.cemea@lifefitness.com

marketing.db.cemea@lifefitness.com

____________________________________
Azië Pacific (AP)
Japan
Life Fitness Japan






service@lifefitnessjapan.com

sales@lifefitnessjapan.com

China en Hongkong
Life Fitness Asia Pacific LTD
Room 2610, Miramar Tower
132 Nathan Road
Tsimshatsui, Kowloon




HongKongEnquiry@lifefitness.com

chinaenquiry@lifefitness.com

Alle overige landen &
distributeursaangelegenheden Azië Pacific*
Room 2610, Miramar Tower
132 Nathan Road
Tsimshatsui, Kowloon




HongKongEnquiry@lifefitness.com

chinaenquiry@lifefitness.com

2
Inhoudsopgave

5
1 Installatie
7

10

10

11

14

14

15

15

16
4 Trainingen
17

17

19

20

29

31
6 Instellingen gebruikersmenu
32

32

33

37

37

38

39

41

42

43

43

44
9 Garantie
45



9
Fitnessnetwerk




Netwerken: 

Fitness-entertainment: 


Verloop van het netsnoer






OPMERKING:
Wellicht moet u de loopband kantelen om het netsnoer goed te kunnen aanleggen.


OPMERKING: Om rekening met de helling van de loopband te houden, is bij stopcontacten vóór de loopband
minstens 60 cm netsnoer nodig tussen het stopcontact en de laatste snoerklem.


WAARSCHUWING: Zorg
voor een vrije ruimte van 1,8 m achter de loopband. Neem zo
nodig contact op met de klantendienst van Life Fitness voor een
optioneel langer netsnoer.
WAARSCHUWING: Zorg ervoor
dat het netsnoer (A) de loopband niet aanraakt en niet geklemd
raakt tussen het Frame (C), de Hefarm (B) of het wiel. Anders kan
ernstig letsel ontstaan.
OPMERKING: Wanneer u patroon 1 gebruikt, is het van het grootste belang om
het netsnoer TUSSEN het bewegende frame en het hoofdframe te leiden.
D
15
3 Heart Rate Zone Training®
3.1 Waarom Heart Rate Zone Training?









HR Max = 206,9 - (0,67 * leeftijd)


  
 

OPMERKING: Het verdient aanbeveling een fitnesstrainer te raadplegen voor het bepalen van specifieke
fitnessdoelen en het opstellen van een trainingsprogramma.

het NUMERIEK 





leeftijd
Theoretisch
maximum
Hartslag
65%
(ververbranding)
80% (Cardio)
10 200 130 160
20 194 126 155
30 187 121 149
40 180 117 144
50 173 113 139
60 167 108 133
70 160 104 128
80 153 100 123
90 147 95 117
99 141 91 112
OPMERKING: Raadpleeg de bovenstaande tabel voor het theoretisch maximum en de streefhartslag.
16
3.2 Hartslagmeting
Het Lifepulse™-systeem





De optionele Polar® borstband















A A
17
4 Trainingen
4.1 Overzicht Trainingen

QUICK START (SNELSTART) 

MANUAL

RANDOM (Willekeurig)

HILL (HEUVEL)

SNELHEIDSINTERVAL
SPORT TRAINING™


SPORT TRAINING™


PERSONAL TRAINER
STREEFAFSTAND, GEWENST AANTAL CALORIEËN en TIME
IN ZONE GOAL (GEWENSTE DUUR IN ZONE) 

HEART RATE HILL™

HEART RATE INTERVAL™

EXTREME HEART RATE™


FAT BURN



CARDIO



19
4.2 Trainingsprogramma's gebruiken
Op het netwerk inloggen voor

het NUMERIEK 



Quick Start (Snelstart)


Manual (Handmatig)



Voer de hellingsgraad in
Voer snelheid in

Random (Willekeurig)



Voer niveau in
Voer snelheid in

Fat Burn (Vetverbranding)




Voer streefhartslag in
Voer snelheid in

Cardio




Voer streefhartslag in
Voer snelheid in

Hill (Heuvel)



Voer het niveau in
Voer de snelheid in

Trainingen van het type Personal
Trainer





Kies het gewenste trainingsnummer



Calories Goal (Gewenst aantal
calorieën)

TRAINER tot






Voer de hellingsgraad in
Voer snelheid in

Distance Goal (Streefafstand)

TRAINER tot




Voer afstand in
Voer de hellingsgraad in
Voer snelheid in

Time in Zone Goal (Gewenste
duurin zone)

TRAINER tot






Kies Vetverbranding of Cardio

Voer streefhartslag in
Voer snelheid in

Sport Training™






Voer niveau in
Voer snelheid in

Heart Rate Hill™
ZONE







Voer streefhartslag in
Voer snelheid in

Heart Rate Interval™
ZONE
tot





Voer streefhartslag in
Voer snelheid in

Extreme Heart Rate™
ZONE
tot






Voer streefhartslag in
Voer wandelsnelheid in


Life Fitness Fit Test (Conditietest
van Life Fitness)







Voer snelheid in

ARMY PFT







Voer snelheid in

NAVY PRT










Voer snelheid in

MARINES PFT









Voer snelheid in

AIR FORCE PRT


tot 




Voer snelheid in

WFI SUBMAX PROTOCOL

 tot 



Voer lengte in



PEB TEST

 tot 





Voer snelheid in

SPEED INTERVAL
(SNELHEIDSINTERVAL)




Voer de hellingsgraad in

Voer rensnelheid in
20
4.3 Beschrijving trainingen





MANUAL (HANDMATIG)


RANDOM (WILLEKEURIG)


FAT BURN (VETVERBRANDING)








OPMERKING: Het intensiteitsniveau verandert als de hellingshoek verandert. De snelheid kan alleen door de sporter
worden veranderd.
CARDIO
CARDIO


OPMERKING:
Het intensiteitsniveau verandert als de hellingshoek verandert. De snelheid kan alleen door de sporter
worden veranderd.
OPMERKING: U kunt de streefhartslag op ieder moment veranderen met het NUMERIEK TOETSENBORD.
SPEED INTERVAL (SNELHEIDSINTERVAL)




De vooraf ingestelde snelheden en 

 en 
en RUN
21
HILL (HEUVEL)











CARDIO, en 
 Opwarming

 Plateau

 Intervaltraining

 Afkoeling




1 tot 9minuten: om

10 tot 19minuten:


20 tot 99minuten:


22
PERSONAL TRAINER
TRAININGEN OP MAAT


Om  tot 'Trainingen van het


het nummer met de  of het NUMERIEK 



• Distance Goal (streefafstanD)



OPMERKING: Wanneer een sporter dit doel met behulp van de PIJLTOETSEN VOOR TIJD instelt, worden op de
console de waarden in stappen van 0,10 km weergegeven.
• calories Goal (Gewenst aantal calorieën)



• time in Zone Goal (Gewenste Duur in Zone)




• sport traininG™








… 10 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Life-Fitness-97Ti

  • Goedemiddag ik heb een motor van een loopband Ti silver line
    Als ik sneller wil gaat de motor tikken. Motor gaat ook niet sneller
    Type motor. J63WZBHD-150. Wie heeft er nog een gebruikte motor liggen of weet wat ik moet doen. Ik heb ook al de lagers vervangen en stofvrij gemaakt. 06-20993595 Gesteld op 5-8-2021 om 16:23

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Life Fitness 97Ti bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Life Fitness 97Ti in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 2,03 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

Andere handleiding(en) van Life Fitness 97Ti

Life Fitness 97Ti Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 46 pagina's

Life Fitness 97Ti Gebruiksaanwijzing - English - 49 pagina's

Life Fitness 97Ti Gebruiksaanwijzing - Français - 48 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info