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ESSAGGIO PERSONALIZZATO
Questa opzione consente di visualizzare un messaggio personalizzato nella schermata di
benvenuto.
Creazione/Modifica di un messaggio personalizzato – Accedere all’apposita schermata di
impostazione e immettere un messaggio usando la tastiera su schermo. Per immettere caratteri
speciali e lettere maiuscole, usare il tasto Maiusc. Il messaggio immesso sarà fatto scorrere in
cima allo schermo in tempo reale.
Per confermare l’immissione di un messaggio personalizzato, basta premere il tasto MENU
PRINCIPALE.
Per cancellare un messaggio personalizzato, accedere alla schermata IMPOSTAZIONE
MESSAGGIO PERSONALIZZATO. Selezionare dapprima il pulsante AZZERARE MESSAGGIO
e poi MENU PRINCIPALE.
FIT TEST PLUS
Selezionare ON per attivare i sei test addizionali di forma fisica per personale militare. Se
l’opzione Fit Test Plus è disattivata, l’unico Fit Test disponibile è il Fit Test Life Fitness.
MODALITÀ MARATONA
La Modalità Maratona non ha preimpostazioni o obbiettivi impostabili. Consente all’utente di
allenarsi per un tempo indefinito. Se attivato, un allenamento in Modalità Maratona finisce solo
quando l’utente decide di terminarlo o quando viene attivato uno stop di sistema.
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
Visualizza la schermata di configurazione dell’allenamento personalizzato, che consente di
modificare ognuno dei 6 allenamenti personalizzati e di dare loro un nome.« Per modificarlo,
selezionare il nome dell’allenamento personalizzato. Si può scegliere tra due tipi di allenamenti
personalizzati: Velocità/Pendenza o Frequenza cardiaca obiettivo. Selezionare
Velocità/Pendenza se si vuole che la velocità o l’inclinazione o entrambi cambino durante
l’allenamento personalizzato. Selezionare Frequenza cardiaca obiettivo se si vuole che la
frequenza cardiaca obiettivo cambi durante l’allenamento personalizzato. Selezionare la durata
obiettivo dell’allenamento personalizzato (durata totale dell’allenamento). Usare i tasti-freccia sul
lato destro dello schermo per cambiare il valore dell’opzione (Velocità, Pendenza o Frequenza
cardiaca obiettivo) per l’intervallo in questione. Il numero di intervalli è sempre 30; negli
allenamenti basati sulla Velocità/Pendenza, la durata di ogni intervallo è pari alla durata
dell’allenamento diviso 30. Per gli allenamenti basati sulla Frequenza cardiaca obiettivo, si
possono programmare fino a 30 frequenze cardiache obiettivo diverse. Una volta raggiunta la
frequenza cardiaca obiettivo per l’intervallo corrente, si attiva la frequenza cardiaca obiettivo
dell’intervallo successivo.
Negli allenamenti basati sulla Velocità/Pendenza, ogni intervallo è identificato dall’ora alla quale
ha inizio durante l’allenamento. Per allenamenti basati sulla frequenza cardiaca obiettivo, ogni
intervallo è identificato da un numero (1 - 30). Se si seleziona Velocità/Pendenza, si
visualizzano due grafici (uno per la velocità e uno per la pendenza) che mostrano ogni
intervallo. Negli allenamenti basati sulla Frequenza cardiaca obiettivo, si visualizza un solo
grafico che mostra ogni intervallo. Per cambiare gli intervalli, usare i tasti freccia situati sotto la
voce Intervallo.
Dopo aver apportato le modifiche desiderate, salvare l’allenamento personalizzato premendo il
tasto OK. Se non si desidera salvare l’allenamento personalizzato, premere il tasto Annulla.
Per cancellare l’allenamento personalizzato, premere il tasto Cancella allenamento.
