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2.2 DESCRIPTION
Cette section indique et décrit les fonctions associées aux touches et aux fenêtres d’affichage de la
console du vélo Lifecycle. Référez-vous à la section 4, « Exercices », pour obtenir de plus amples
informations sur la préparation des exercices au moyen de la console.
A DÉPART. Cette touche permet d’activer la console afin de programmer un nouvel exercice. La
console activée s’allume et affiche « SÉLECTIONNER UN EXERCICE OU APPUYER SUR
DÉPART RAPIDE ». Si aucune touche n’est actionnée dans les 15 secondes, la console s’éteint
à nouveau.
REMARQUE – La fonction Départ automatique active également la console lorsque l’utilisateur
appuie sur les pédales. Référez-vous à la rubrique Déclenchement de la console de l’appareil de
la section 1.
B ENTER. Appuyez sur cette touche après avoir saisi chaque valeur, telle que le poids ou la durée
de l’exercice, lorsque les messages de la console vous le demandent.
C PAVÉ NUMÉRIQUE. Ces touches permettent d’entrer des valeurs comme la durée de l’exercice,
le poids, l’âge, la fréquence cardiaque cible et le niveau d’intensité. Les touches numériques
peuvent servir à spécifier de nouveaux niveaux d’intensité ou à modifier la fréquence cardiaque
cible pendant un exercice ÉLIMINATION DES GRAISSES, CARDIO, COLLINE / FRÉQUENCE
CARDIAQUE, INTERVALLE / FRÉQUENCE CARDIAQUE ou EXTREME HEART RATE. Les
TOUCHES FLÉCHÉES ont une fonction similaire, mais elles changent les paramètres des
exercices par incréments.
D TOUCHES FLÉCHÉES. Des touches fléchées vers le BAS et vers le HAUT se trouvent de
chaque côté de la FENÊTRE DURÉE/NIVEAU. Lors de la configuration d’un exercice, elles
permettent indifféremment de modifier les paramètres affichés au niveau de la console, tels que
la durée, le poids, l’âge, la fréquence cardiaque cible et le niveau de difficulté. Pendant un
exercice, les flèches du côté NIVEAU de l’affichage changent les niveaux d’intensité, tandis que
celles du côté DURÉE réduisent ou augmentent la durée.
E DÉPART RAPIDE. Cette touche permet de lancer immédiatement un exercice manuel sans avoir
à sélectionner tout un programme. Lorsque l’exercice est lancé, vous pouvez utiliser les
TOUCHES FLÉCHÉES ou le PAVÉ NUMÉRIQUE pour en modifier l’intensité ou la durée si
besoin est.
F REMISE À ZÉRO. Lors de la programmation d’un exercice, cette touche permet d’effacer les
données incorrectes, pour l’âge ou le poids par exemple, avant d’avoir appuyé sur la touche
ENTER. Elle interrompt immédiatement le déroulement d’un exercice ; le CENTRE DES
MESSAGES affiche alors un résumé de ce dernier, y compris la durée totale écoulée, la distance
totale parcourue et le total des calories brûlées. Si vous appuyez sur REMISE À ZÉRO une
deuxième fois, le CENTRE DES MESSAGES demande de programmer un nouvel exercice.
G ÉLIMINATION DES GRAISSES. Cette touche permet de sélectionner le programme
ÉLIMINATION DES GRAISSES, qui correspond à un exercice de faible intensité destiné à
éliminer les graisses.
H CARDIO. Cette touche permet de sélectionner le programme CARDIO, qui correspond à un
exercice de plus forte intensité, adapté à des utilisateurs en meilleure forme. Il met l’accent sur
les bénéfices cardiovasculaires et sur une élimination maximale des graisses.
I ALÉATOIRE. Cette touche permet de sélectionner l’exercice ALÉATOIRE dont les niveaux
d’intensité changent constamment sans progression régulière ni ordre particulier.
J MANUEL. Cette touche permet de sélectionner le programme MANUEL dans lequel le niveau
d’intensité reste constant tant qu’il n’est pas changé manuellement.
