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BÁSCULA ELECTRÓNICA SMART CON INDICADOR DE % DE GRASA, % DE AGUA, % DE
MUSCULATURA ESQUELÉTICA, PESO DEL SISTEMA ESQUELÉTICO E INDICADOR DE MASA
CORPORAL – INSTRUCCIONES Y GARANTÍA
Estimado cliente, Laica desea agradecerle por haber elegido el presente producto, diseñado según criterios de
fiabilidad y calidad para su completa satisfacción.
IMPORTANTE
LEER ATENTAMENTE ANTES DEL USO
CONSERVAR PARA UNA REFERENCIA FUTURA
El manual de instrucciones se debe considerar como parte del producto y se debe conservar durante todo
el ciclo de vida útil de la misma.
toda la documentación.
instrucciones y las advertencias contenidas en el manual puesto que suministran importantes informaciones
relativas a la seguridad de uso y mantenimiento. En caso de extravío del manual de instrucciones o necesidad
de recibir mayor información o aclaraciones, comunicarse con la empresa a la dirección que se muestra
debajo.
T
Balanza electrónica que permite calcular el peso y la composición corporal (porcentaje de grasa, de agua y de
musculatura esquelética, peso del sistema esquelético e índice de masa corporal) y el metabolismo basal en
función de la altura, de la edad y del sexo. Compatible con la tecnología bluetooth 4.0 y superior para el envío
automático de los datos recopilados a su smartphone para que pueda verificar sus progresos en todo momento.
ÍNDICE
NOT
ADVERTENCIAS SOBRE LA SEGURID
COMPOSICIÓN CORPORAL
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
INSTRUCCIONES P
MANTENIMIENTO
PROBLEMAS Y SOLUCIONES
PROCEDIMIENTO DE ELIMINACIÓN
GARANTÍA
página 16
página 16
página 16
página 17
página 18
página 19
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NOT
Advertencia Prohibición
ADVERTENCIAS SOBRE LA SEGURID
• Antes del uso del producto controlar que el aparato esté íntegro y sin daños visibles. En caso de dudas no
utilizar el aparato y dirigirse a su vendedor.
• Tener la bolsa de plástico de la confección lejos de los niños: peligro de asfixia.
• Este aparato está destinado exclusivamente para el uso al cual se ha proyectado y de la manera que se
describe en las instrucciones de uso. Cualquier otro uso se considera inadecuado y por lo tanto peligroso.
El fabricante no se puede considerar responsable por eventuales daños derivados de usos inadecuados o
errados.
• Este aparato puede ser utilizado de manera autónoma por niños de edad igual o superior a 8 años.
• Este aparato puede ser utilizado por personas con capacidades físicas, sensoriales o mentalmente reducidas,
o por personas inexpertas, sólo si previamente han sido instruidas sobre el uso en condiciones de seguridad
y si se han informado sobre los peligros relacionados con el producto mismo. Los niños no deben jugar con
el aparato. Las operaciones de limpieza y de mantenimiento no se pueden realizar por niños sin la adecuada
vigilancia de un adulto.
• En caso de avería y/o mal funcionamiento, apagar el aparato sin alterarlo. Para las reparaciones dirigirse
siempre a su vendedor.
• Tratar con precaución la balanza, protegerla de golpes, cambios de temperatura extremos, humedad, polvo,
luz directa del sol y fuentes de calor.
Asegurarse que nunca entren líquidos en el cuerpo de la balanza. Este aparato no es impermeable. No deje y
no utilice la balanza en ambientes saturados de agua; una humedad superior al 85 % o el contacto con agua
u otros líquidos pueden causar corrosión y comprometer el correcto funcionamiento del dispositivo.
NO subir a la balanza con los pies mojados si la superficie de la misma está mojada: peligro de resbalamiento.
¡A
• El porcentaje de grasa corporal y de agua, de musculatura esquelética y el valor del metabolismo
basal calculados por la balanza deben considerarse sólo como datos exclusivamente indicativos.
Para cualquier ulterior información consulte con su médico o dietólogo.
• A través de los electrodos colocados en la peana, la balanza envía una débil corriente eléctrica
de baja intensidad, que atraviesa la masa corporal. La balanza no presenta ningún peligro.
• No se recomienda el uso para las siguientes personas puesto que los datos detectados por la
balanza podrían no ser fiables:
o portadoras de pace-maker u otro material electrónico médico
o personas con fiebre
o niños menores de 10 años
o mujeres embarazadas
o personas en diálisis, con edemas en las piernas, que sufren osteoporosis
o personas que toman medicamentos para el sistema cardiovascular.
USO EN SEGURIDAD DE LAS BATERÍAS
• Quitar las baterías si no se usa la balanza por largos períodos de tiempo y conservarlas en un lugar fresco y
seco a temperatura ambiente.
o con aparatos no indicados.
No exponer las baterías a fuentes de calor y a los rayos directos del sol. El incumplimiento de esta indicación
puede dañar y/o hacer explotar las baterías.
• La remoción o la sustitución de las baterías se debe realizar por personal adulto.
• Tener las baterías lejos del alcance de los niños: la ingestión de las baterías constituye un peligro mortal. En
caso de ingestión consultar inmediatamente un médico.
• El ácido contenido en las baterías es corrosivo. Evitar el contacto con la piel, los ojos y las vestimentas.
COMPOSICIÓN CORPORAL
La composición corporal está constituida por:
• masa magra: todos los componentes sin grasa (agua, músculo, tejido conectivo y otros componentes
orgánicos no grasosos), huesos, músculos, vísceras, agua, órganos, sangre;
• masa grasa: todas las grasas extraíbles del tejido adiposo y de otros tejidos/órganos;
• masa ósea.
A través de los electrodos colocados en la peana, la balanza transmite una débil corriente eléctrica de baja
intensidad, que atraviesa la masa corporal. Las distintas masas responden de manera diferente al flujo de
corriente: la masa magra opone una resistencia inferior respecto a la que opone la masa grasa.
Esta resistencia del cuerpo se llama impedancia bioeléctrica. El porcentaje relativo de las distintas masas
corpóreas varía también en función del sexo, de la edad y de la estatura de la persona.
% de masa grasa
El porcentaje de grasa indicado en la siguiente tabla representa la grasa total integrada por la suma de la grasa
esencial y de la grasa de reserva. La grasa esencial es necesaria para las distintas funciones del organismo: el
porcentaje es 3% en el hombre y 12% en la mujer. La grasa de depósito otorga energía, protege contra traumas
físicos y aísla el cuerpo para preservar el calor. Dichos porcentajes varían con la edad y el sexo del individuo,
como se puede apreciar en la siguiente tabla. Si los porcentajes indicados en la balanza quedan fuera
de los valores indicados como "normal" en la tabla, se aconseja consultar con el propio médico.
T
Edad
PESO BAJO NORMAL SOBREPESO OBESO
MUJERES
10-39
14-19%
19.1-29% 29.1-34%
> 34.1%
40-55
15-20%
20.1-30% 30.1-35%
> 35.1%
56-80
16-21%
21.1-31% 31.1-36%
> 36.1%
HOMBRES
10-39
11-19%
19.1-24% 24.1-29%
> 29.1%
40-55
12-20%
20.1-25% 25.1-30%
> 30.1%
56-80
13-21%
21.1-26% 26.1-31%
> 31.1%
% de masa muscular (% de musculatura esquelética)
Existen tres tipos diferentes de tejido muscular: liso, estriado esquelético y estriado cardíaco.
El músculo liso está formado por fibras lisas, que se encuentran en las paredes del tubo digestivo, de las
vías respiratorias y de las vías genitales, en la pared de los vasos sanguíneos venosos y arteriales. El tejido
muscular estriado esquelético constituye en el hombre la musculatura esquelética y los músculos de la cara. El
músculo estriado cardíaco está representado por el corazón. La presente balanza calcula el % de musculatura
esquelética y del tejido muscular liso en el organismo. Como media, el 40% del peso corporal está compuesto
de músculos esqueléticos. Por lo general, los hombres tienen una musculatura más acentuada que las mujeres
y el porcentaje puede aumentar en caso de deportistas. El porcentaje de musculatura empieza a disminuir con
el paso de la edad.
% de agua
El % de agua corporal es distinta en la mujer y en el hombre: en las mujeres adultas en estado de buena salud va
del 45% al 60%, mientras que para los hombres del 50% al 65%. El porcentaje de agua es mayor en la infancia
y disminuye con la edad. Las variaciones de peso corporal se pueden producir en tiempos breves (horas), medios
(días) o largos (semanas). Las pequeñas variaciones de peso en pocas horas son absolutamente normales, y se
deben a la retención hídrica, dado que el agua extracelular (que incluye el líquido intersticial, el plasma, la linfa y
el líquido transcelular) es el único compartimento capaz de variar de forma tan rápida. Cuando las disminuciones
de peso se producen en pocos días es muy probable que afecten al agua total.
El sistema esquelético
El esqueleto es la estructura robusta y flexible que sostiene nuest
internos, sujetando los músculos y permitiendo el movimiento. Está principalmente integrado por huesos (206) y
cartílagos. La mayor parte de los huesos del esqueleto femenino tiene la misma forma, con dimensiones menores,
de los del esqueleto masculino. De ello hay que exceptuar a la pelvis, que en el caso de las mujeres suele ser
más ancha que la de los hombres. Esta báscula indica el peso del esqueleto. La observación del peso del sistema
esquelético debe guardar relación con la edad, la altura y el estilo de vida de cada individuo.
Metabolismo basal
El metabolismo basal o BMR, basalmetabolic rate) es la cantidad mínima de calorías que necesita el cuerpo
humano para sobrevivir, es decir, para realizar procesos básicos como la circulación, la respiración, la digestión
y el mantenimiento de la temperatura coroporal. El metabolismo basal se calcula en los sujetos en reposo mental
y mental, en posición supina, tras 12 horas de ayunas, después de, al menos, haber dormido 8 horas y con una
temperatura ambiental constante de unos 20º C. En los adultos el metabolismo basal oscila entre las 1200 y
las 1800 kcal. El BMR está determinado por muchos factores: edad, sexo, altura, composición corporal, fiebre
/ estrés, estado de nutrición y temperatura ambiental.
Índice de masa corporal
El índice de masa corporal pone en relación el peso corporal con la altura de una persona. La clasificación que
figura a continuación está relacionada con el riesgo que un peso corporal inadecuado puede suponer para el
estado de salud: cuando el IMC se encuentra entre 18,5 y 24,9 significa que el peso no incide estadísticamente
en el estado de salud y que, por tanto, debe considerarse normal. Cada desviación, por defecto o por exceso de
dicho intervalo de valores de IMC, debe considerarse un riesgo para el propio estado de salud; en este caso se
aconseja consultar con el propio médico. Acostumbrarse a seguir una dieta equilibrada y a practicar actividad
física ayuda, sin lugar a dudas, a mejorar la calidad de vida, a favorecer la salud y a prevenir las patologías, a
aumentar la vitalidad y a mantener el peso forma.
Con todo, es importante saber que el índice de masa corporal no
permite distinguir variaciones de peso debidas a la entidad de
la masa muscular, de la masa ósea, al contenido de agua o a la
acumulación de grasa. Así pues, la facilidad para calcular el IMC
no debe engañarnos e inducirnos a probar dietas "caseras". Su
evaluación corresponde al médico o a otras figuras especializadas,
como el nutricionista o dietista.
Consideraciones
Así pues, a la hora de evaluar el desarrollo de la propia composición corporal es necesario tener presente que:
• La pérdida exclusiva de peso acompañada de un porcentaje de grasa corporal invariado o incluso superior
indica que el cuerpo sólo ha perdido agua (por ejemplo, después de un entrenamiento, de una sauna o de
una dieta limitada a la pérdida rápida de peso).
• El aumento de peso acompañado de un porcentaje de grasa corporal en disminución o invariado indica el
desarrollo de masa muscular.
• Cuando el peso y la grasa corporal disminuyen a la vez significa que la dieta funciona y que se pierde
volumen.
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
(ver fig.1)
1. Display
2. Electrodos
3. Compartimiento de las baterías
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
- Capacidad: 180 kg / 396 lb
- División: 100 g / 0.2 lb
ES
Español
ES
Español
T V
PESO BAJO
<18.5
NORMAL
18.5-24.9
SOBREPESO
25.0-29.9
OBESO
>30
