52
5. Подготовка к работе
Установка батарейки
Удалите защитную полоску отсека батарейки и/или вставьте батарейку, соблюдая полярность,
указанную на отсеке батарейки (символом
). Если весы не работают, извлеките и снова вставьте
весь комплект элементов питания.
Изменение весовых единиц
Весы настроены на весовую единицу кг. На обратной стороне устройства находится кнопка, при
помощи которой можно выбрать единицу измерения: килограммы (kg), фунты (lb) или стоуны (st).
Установка весов
Устанавливайте весы на ровную и твёрдую поверхность.
6. Информация
Принцип измерения
Принцип действия данных весов базируется на биоэлектрическом импедансном анализе (БИА).
При этом в течение нескольких секунд на тело человека воздействуют абсолютно безопасные для
здоровья электрические токи. Измерение электрического сопротивления (импеданс) и использование
постоянных коэффициентов, напр. индивидуальных параметров (возраст, рост, пол, степень
активности) позволяет определить жировую массу тела и другие параметры.
Мышечная ткань и жидкость имеют хорошую электрическую проводимость и, соответственно, низкое
сопротивление. Кости и жировая ткань, наоборот, имеют низкую проводимость, т. е. жировые клетки и
кости имеют высокое электрическое сопротивление.
Обратите внимание, что значения, определенные диагностическими весами, являются только
приблизительными относительно реальных данных медицинских анализов. Долю жировой массы,
тканевой жидкости, мышечной массы и массы костей может определить более точно только врач,
используя медицинские методы (например, компьютерной томографии).
Общие советы
Чтобы получить более точные результаты, взвешивайтесь примерно в одно и то же время суток
•
(лучше утром), посетив предварительно туалет, натощак и без одежды.
Важно при измерении: Для определения жировой массы обязательно нужно быть босиком.
•
При этом подошвы стоп обязательно должны быть слегка влажными. Если подошвы стоп будут
полностью сухие с ороговелостями, результат измерения может быть неверным из-за плохой
проводимости.
Во время измерения стойте прямо, не двигайтесь и равномерно распределите свой вес на обе ноги.
•
После непривычных для тела нагрузок подождите несколько часов.
•
После подъёма с постели подождите прим. 15 минут, чтобы имеющаяся в теле жидкость
•
равномерно распределилась.
Правильной является только длительная тенденция. Кратковременные отклонения массы в
•
пределах нескольких дней, как правило, обусловлены потерей жидкости; содержание жидкости
имеет очень важное для здоровья значение.
Ограничения
При определении жировой массы и других значений результаты измерения могут быть неточными или
недостоверными в следующих случаях:
для детей младше 10 лет,
•
для профессиональных спортсменов и занимающихся бодибилдингом,
•
для людей с повышенной температурой, при лечении диализом, при систематических отеках или
•
остеопорозе,
для людей, принимающих сердечно-сосудистые препараты (при проблемах с сердцем и сосудистой
•
системой),
для людей, принимающих сосудорасширяющие или сосудосуживающие препараты,
•
для людей со значительными анатомическими отклонениями в ногах относительно всего организма
•
в целом (слишком длинные или слишком короткие ноги).
