48
3JDIUXBBSEFOWPPSIFUQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFU
De volgende lichaamsvetwaarden bieden u een richtlijn (voor meer informatie kunt u zich richten tot uw
huisarts!).
Bij sporters wordt vaak een lagere waarde vastgesteld. Afhankelijk van de soort sport die wordt beoe-
fend, de intensiteit van de training en lichaamsbouw kunnen waarden bereikt worden die zelfs onder de
aangegeven richtwaarden liggen.
Vrouwelijk Mannelijk
Leeftijd Zeer goed Goed Middelmatig Slecht
<19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
30–39
<19%
19–24%
24,1–29%
>29,1%
40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%
>50 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%
Leeftijd Zeer goed Goed Middelmatig Slecht
<19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%
20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1%
30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1%
40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%
>50 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
Op basis van: „Principles + Labs for Physical Fitness and Wellness. 1e editie door Copyright 1999“
Volgens de opgave van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO 2001) dient het lichaamsvochtgehalte
binnen het volgende bereik te liggen:
Vrouwen: 50–55%
Mannen: 60–65%
Kinderen: 65–75%
Bij personen met een hoog lichaamsvetgehalte kan vaak een lichaamsvochtgehalte worden vastgesteld
dat onder de aangegeven richtwaarden ligt.
Omdat het spiergehalte individueel is bestaan er geen algemene richtwaarden.
7FSLFFSEFNFUJOH
Wanneer de weegschaal tijdens het meten een fout constateert, verschijnt „FFFF“ of „Err“ in het display.
Als u op de weegschaal gaat staan vóór „0.0“ in het display staat dan werkt de weegschaal niet goed.
.PHFMJKLFPPS[BLFOWBOEFGPVU
– De maximale draagcapaciteit van 180 kg is
overschreden.
– De elektrische weerstand tussen de elektroden
en voetzool is te hoog (bijv. bij een dikke eelt-
laag).
– Het vetpercentage ligt buiten het meetbare be-
reik (minder dan 5% of meer dan 60%).
– Het vochtgehalte ligt buiten het meetbereik (min-
der dan 30% of meer dan 90%).
0QMPTTJOH
– Alleen het maximaal toegestaan gewicht wegen.
– De meting herhalen met blote voeten.
Maak eventueel uw voetzolen iets vochtig. Ver-
wijder eventueel het eelt op de voetzolen.
– De meting herhalen met blote voeten.
– Maak eventueel uw voetzolen iets vochtig.
– De meting herhalen met blote voeten.
– Maak eventueel uw voetzolen iets vochtig.
753.497 - 0312 Irrtum und Änderungen vorbehalten
