603792
37
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/65
Pagina verder
36 Recepten
Vlees, Gevogelte, Vis
2 tot 3 porties
circa 971 kJ/232 kcal per portie
Blauwe forel
»Niet zo moeilijk«
Ingrediënten:
2 forellen (elk circa 300 g)
1 grote ui
125 ml water
125 ml azijn
Zout
1 laurierblaadje
Enkele mosterdzaadjes
Jeneverbessen
Peperbollen,
Salieblaadjes
1 tot 2 schijes citroen
Tafelgerei:
Bereiding:
1. Maak de forel schoon, was grondig en plaats in de glazen
vorm. (De forel kan tevens met behulp van naald en draad
worden samengebonden door de onderste kaak aan de
staartvin vast te maken).
2. Schil de uit, snij in ringen en giet samen met het water,
azijn, een beetje zout en de kruiden over de forel. Breng
afgedekt aan de kook en draai om aan de helft van de
kooktijd.
} Magnetron max. vermogen, 6 tot 9 min
3. Laat circa 2 tot 3 minuten sudderen. Versier met
peterselie en dien op met gekookte aardappelen en
mierikswortelsaus.
3 porties,
circa 744 kJ/178 kcal per portie
Roodbaars op Provençaalse wijze
»Kalorie-arm«
Ingrediënten:
450 g roodbaarsfilet
2 tot 3 el. citroensap
1 ui
2 vleestomaten
1 el. olijfolie
2 teentjes knoflook
Zout
Peper, grof gemalen
2 el. Provençaalse
kruiden
1 tot 2 stengels basilicum
Tafelgerei:
Bereiding:
1. Maak de verse vis schoon. Laat diepgevroren vis eerst
even ontdooien en besprenkel met citroensap.
2. Hak de ui fijn, snij de tomaten in stukjes en stoom met de
gehakte teentjes knoflook in olie.
} Magnetron max. vermogen, 2 tot 3 min
3. Leg de visfilet op de groente zodat de dunne delen elkaar
overlappen. Voeg de kruiden toe en breng afgedekt aan de
kook. Draai de visfilet aan de helft van de kooktijd om.
} Magnetron max. vermogen, 7 tot 8 min
4. Suddertijd, 3 tot 5 min. Dien op met wit brood.
37

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Koenic-KMW-2221-B

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Koenic KMW 2221 B bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Koenic KMW 2221 B in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,85 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Koenic KMW 2221 B

Koenic KMW 2221 B Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 110 pagina's

Koenic KMW 2221 B Recepten - Deutsch - 66 pagina's

Koenic KMW 2221 B Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 110 pagina's

Koenic KMW 2221 B Recepten - English - 65 pagina's

Koenic KMW 2221 B Gebruiksaanwijzing - English - 110 pagina's

Koenic KMW 2221 B Recepten - Français - 65 pagina's

Koenic KMW 2221 B Gebruiksaanwijzing - Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Türkiye, Svenska - 110 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info