457846
114
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/164
Pagina verder
114
CZ
Návod k obsluze a tréninku
Bezpečnostní pokyny
V zájmu vaší bezpečnosti respektujte následující body:
• Instalace tréninkového přístroje musí být provedena na vhod-
ném a pevném podkladě.
• Před prvním uvedením do provozu a následně po cca 6
dnech provozu je nutno zkontrolovat pevnost spojů.
• K zamezení zranění v důsledku chybné zátěže smí být trénin-
kový přístroj obsluhován pouze dle návodu.
• Instalace přístroje ve vlhkých prostorách po delší dobu nelze
se související tvorbou rzi doporučit.
• Pravidelně kontrolujte funkčnost a řádný stav tréninkového
přístroje.
• Bezpečnostně technické kontroly patří k povinnostem provo-
zovatele a musí být pravidelně a řádně prováděny.
• Defektní nebo poškozené konstrukční díly je nutno bez odkla-
du vyměnit.
Používejte pouze originální náhradní díly od firmy KETTLER.
• Přístroj nesmí být až do opravy používán.
• Bezpečnostní úroveň přístroje lze udržet pouze za předpok-
ladu, že bude pravidelně kontrolován, zda nevykazuje poš-
kození a opotřebení.
Pro vaší bezpečnost:
Před zahájením tréninku si nechte svým lékařem
vysvětlit, zda jste pro trénink s tímto přístrojem
zdravotně disponovaní. Lékařský nález by měl být
podkladem pro sestavení vašeho tréninkového
programu. Chybný nebo nadměrný trénink může
vést k poškození zdraví.
Obsah
Bezpečnostní pokyny 114
• Servis 114
• Vaše bezpečnost 114
Stručný popis 115
Funkční oblast / tlačítka 116
Indikační plocha / displej 117-118
Zobrazené hodnoty 118
Rychlý start (k seznámení) 118
Zahájení tréninku 118
Ukončení tréninku 118
Pasivní režim 118
Trénink 119
... na základě zadaných údajů o
zatížení
Count-Up 119
Count-Down 119
Oblast zadávání 119
Čas 119
Energie 119
Trasa 119
Věk 120
Maximální puls 120
Výběr cílového pulsu (Fat/Fit/Man.)
120
Zadání cílového pulsu 120
Připravenost k tréninku 120
Výkonnostní profily 1 – 6 121
Přepnutí čas / dráha 121
... prostřednictvím zadání pulsu
HRC1 – přičítání (Count-Up) 122
HRC2 – odpočet (Count-Down) 122
Tréninkové funkce 122
Změna zobrazení 122
Přestavení profilu 123
Závislé/nezávislé na otáčkách 123
Přerušení nebo konec tréninku 123
Opětovné zahájení tréninku 123
Recovery (měření zotavovacího pulsu)
124
Zadání a funkce 124
Tabulka: Zadání/funkce 125
Tabulka: Pulsové stavy 125
Individuální nastavení 126
Vymazání celkového počtu kilometrů
126
Uložení zadaného nastavení 126
Výběr: ukazatel km/míle 126
Výběr: ukazatel kJoule/Kcal 126
Wahl: Energieanzeige real/phys. 126
Výstražný tón ZAP./VYP. 126
Všeobecné pokyny 127
Systémové tóny 127
Recovery 127
Zobrazení profilu při tréninku 127
Provoz nezávisle na otáčkách 127
Šipky nahoru / dolů 127
Provoz v závislosti na otáčkách 127
Výpočet průměrné hodnoty 127
Pokyny k měření pulsu 127
S ušním měřičem pulsu 127
S měřením pulsu ruky 127
S prsním pásem 127
Poruchy počítače 127
Pokyny k rozhraní 127
Tréninkový návod 128
Vytrvalostní trénink 128
Intenzita zátěže 128
Rozsah zátěže 128
Glosář 128
Tato značka v návodu odkazuje na glo-
sář. Tam je příslušný pojem vysvětlen.
G
114

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-X5

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler X5 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler X5 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 14,68 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info