458605
86
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/100
Pagina verder
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
86
PL
Wskazówki dotyczące
bezpieczeństwa
Ze względu na Państwa bezpieczeństwo prosimy o prze-
strzeganie następujących uwag:
•Trenażer należy posadowić na odpowiednim, mocnym
podłożu.
Przed pierwszym uruchomieniem i dodatkowo po ok.
6 dniach użytkowania urządzenia należy sprawdzić
mocowanie wszystkich połączeń.
Aby uniknąć urazów wskutek nieprawidłowego lub
nadmiernego obciążenia treningiem, urządzenie
należy użytkować wyłącznie wg instrukcji.
Nie zaleca się ustawiania urządzenia na dłuższy czas
w pomieszczeniach wilgotnych ze względu na ryzyko
korozji.
•Należy regularnie sprawdzać działanie i stan tech-
niczny urządzenia.
Kontrole stanu technicznego i stanu bezpieczeństwa
urządzenia należą do obowiązków użytkownika i
muszą być przeprowadzane regularnie i w
prawidłowy sposób.
Defekty lub uszkodzone części należy natychmiast
wymieniać. Stosować tylko oryginalne części zamien-
ne marki KETTLER.
•Uszkodzonego urządzenia do chwili jego naprawy nie
wolno użytkować.
Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być utrzym-
any tylko pod warunkiem, że będzie ono regularnie
sprawdzane pod kątem uszkodzeń i zużycia.
Dla Państwa bezpieczeństwa:
Przed podjęciem treningów należy przeprowadzić
badania lekarskie w celu wykluczenia ewentualnych
przeciwwskazań do ćwiczeń na tym trenażerze. Wynik
badania lekarskiego powinien być podstawą dla
kształtowania Państwa indywidualnego programu tre-
ningowego. Nieprawidłowy lub nadmierny trening
może być niekorzystny dla zdrowia.
Spis treści
Wskazówki bezpieczeństwa 86
Serwis 86
Państwa bezpieczeństwo 86
Krótki opis 87
Pulpit funkcyjny, przyciski 88
Wyświetlacz 89-91
Szybki start (zapoznawanie się z
urządzeniem) 91
Początek treningu 91
Koniec treningu 91
•Tryb uśpienia 91
Trening 92
... przez zadane wydajności
Count-Up 92
Count-Down 92
Zakres wartości zadanych 92
Czas 92
Energia 92
Odcinek 92
Wiek 93
Wybór pulsu docelowego
(FAT/FIT/Man.) 93
Wprowadzanie pulsu docelowego
93
Gotowość do treningu 93
... przez zadane wartości pulsu
•HRC1 - Count-Up 94
HRC2 - Count-Down 94
Funkcje treningowe
Przerwa/koniec treningu 94
Ponowne rozpoczęcie treningu 94
Recovery (pomiar pulsu odpoczyn-
kowego) 95
Wydarzenia pulsowe
•Tabela: wydarzenia pulsowe 95
Wydarzenia pulsowe 96
Kasowanie łącznej ilości kilome-
trów 96
Zapisywanie wartości zadanych
96
•Wybór: wskazanie w km/milach
96
•Wybór: wskazanie w kJoule/Kcal
96
Alarm akustyczny WŁ./WYŁ. 96
Wskazówki ogólne 97
•Dźwięki systemowe 97
Recovery 97
Strzałki góra / dół 97
Wyliczanie wartości średnich 98
Informacje o pomiarze pulsu 98
Z klipsem do ucha 98
Z zestawem „Cardio Puls” 98
Zakłócenia komputera 98
informacje na temat interfejsu 98
Instrukcja treningu 98
•Trening wytrwałościowy 98
•Intensywność obciążenia 99
Zakres obciążenia 99
Glosariusz 99-100
W instrukcji symbol ten odsyła do
glosariusza. Dane pojęcie jest tam
wyjaśnione.
G
86

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler X1 07681-000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler X1 07681-000 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 6,17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler X1 07681-000

Kettler X1 07681-000 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Espanôl, Svenska - 24 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info