Trénink
Počítač je vybaven 4 tréninkovými programy.
2 výkonnostní programy a 2 programy pulsu.
1. Trénink se zadaným výkonem
• (PROGRAM) “Count Up”
• (PROGRAM) “Count Down”
2. Trénink se zadáním pulsu
• (PROGRAM) “HRC1 Count Up”
• (PROGRAM) “HRC2 Count Down”
Trénink se zadaným výkonem
(PROGRAM) “Count Up”
• Podržte stisknuté tlačítko „PROGRAM” dokud
bliká symbol: „Count Up“.
Zahajte trénink, všechny hodnoty budou přičítány.
Nebo
• Stiskněte tlačítko „SET”: Oblast zadávání
• „Plus” nebo „Mínus“: Změňte výkon.
Po zahájení tréninku se všechny hodnoty počítají
nahoru.
(PROGRAM) “Count Down”
• Podržte stisknuté tlačítko „PROGRAM” dokud
bliká symbol: “Odpočet”.
Program odpočítává zadané hodnoty dolů > 0.
Když zadání není provedeno, započne trénink v
programu „přičítání”.
Pro spuštění programu musí být provedeno ales-
poň jedno zadání pro čas, energii nebo dráhu.
• Stiskněte tlačítko „SET”: Oblast zadávání
Oblast zadávání
Zobrazení:
zadání času ”TIME”
Zadání času
• Tlačítkem „Plus” nebo „Mínus” zadejte hodnoty
(např. 32:00)
Potvrďte tlačítkem „SET”.
Zobrazení: další nabídka zadání energie „Energy“
Zadání energie
• Tlačítkem „Plus” nebo „Mínus” zadejte hodnoty
(např. 880)
Potvrďte tlačítkem „SET”.
Zobrazení:
další nabídka zadání dráhy „Distance“
Zadání dráhy
• Tlačítkem „Plus” nebo „Mínus” zadejte hodnoty
(např. 14,0)
Potvrďte tlačítkem „SET”.
Zobrazení: další nabídka zadání věku „Age“
Zadání věku
Zadání věku slouží k určení a sledování maximálního
pulsu (symbol HI, výstražný tón, pokud je aktivován).
• Tlačítkem „Plus” nebo „Mínus” zadejte hodnoty
Návod na trénink a obsluhu
120
CZ
