736662
95
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/116
Pagina verder
95
H
RC INCLINE og HRC SPEED/INCLINE
I HRC Incline under ALLROUND eller i HRC Speed/Incline under
PROFESSIONAL kan du vælge mellem fire forprogrammerede puls-
programmer. Du kan indstille programmet individuelt på grundlag
af din målpulsværdi (maks. målpuls). I programmet HRC Speed/In-
cline indstiller bebåndet automatisk den stigning eller den ha-
stighed og i HRC Incline kun den stigning, der skal til for at nå op
din puls og bibeholde den. Under træningen kan du ændre ha-
stighed, stigning eller TARGET PULS manuelt. Under træningen vises
den MÅLPULS, der skal opnås under TARGET.
F
or at kunne anvende hjertekontrolprogrammet, skal du have et
brystbælte på under træningen.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Vælg HRC Incline programmet eller HRC Speed Incline pro-
grammet.
4. Bekræft (Enter) eller ændr vægt (
▼ ▲).
5. Bekræft (Enter) eller ændr alder (
▼ ▲).
6. Bekræft (Enter) eller ændr tid (
▼ ▲).
7. Vælg en profil (
▼ ▲) og bekræft med Enter.
8. Bekræft (Enter) eller ændr maks. målpuls (
▼ ▲).
9. Tryk på START for at begynde træningen.
10.Du kan til enhver tid standse træningen ved at trykke på
STOP-knappen. Træningen kan genoptages inden for 3 minut-
ter.
11.Når programmet er afsluttet, kan du gemme det gennemførte
program (knap USER) eller afbryde med HOME-knappen.
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 1
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 2
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 3
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 4
I
NTERVAL PROGRAM
Målet med intervalprogrammet er at træne skiftevis med lav og høj
intensitet. Alt efter profil ændrer stigningen eller hastigheden sig.
Der kan gennemføres en målrettet og meget effektiv løbetræning
med skiftende hastighed/stigning.
Vælg i Interval programmet under PROFESSIONAL mellem fire for-
programmerede profiler (to stigningsprofiler og to speedprofiler).
Under tningen kan du øge / nedsætte hastigheden eller sti-
gningen. Den forprogrammerede tid tælles ned under TARGET på
displayet.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Vælg Interval programmet under PROFESSIONAL.
4. Bekræft (Enter) eller ændr VÆGT (
▼ ▲).
5. Bekræft (Enter) eller ændr ALDER (
▼ ▲).
6. Bekræft (Enter) eller ændr TID (
▼ ▲).
7. Vælg en profil (
▼ ▲) og bekræft med Enter.
8. Bekræft (Enter) eller ændr maks. speed eller maks. stigning (
).
9. Tryk på START for at begynde træningen.
10.Du kan til enhver tid standse træningen ved at trykke på
STOP-knappen. Træningen kan genoptages inden for 3 minut-
ter.
11.Når programmet er afsluttet, kan du gemme det gennemførte
program (knap USER) eller afbryde med HOME-knappen.
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
– DK – Træningscomputer, funktioner og betjening
95

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Track 9 - 07885-650 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Track 9 - 07885-650 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 6,18 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Track 9 - 07885-650

Kettler Track 9 - 07885-650 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 18 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info