736662
71
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/116
Pagina verder
– PL – Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
USB
Złącze USB znajduje się na tylnej stronie konsoli. Złącze to umożli-
wia wymianę danych z komputerem PC za pomocą oprogramo-
wania KETTLER.
OBSŁUGA
WŁĄCZANIE
Najpierw należy włączyć urządzenie. Włącznik/wyłącznik
AN/AUS bieżni znajduje się obok kabla sieciowego na przedniej
s
tronie poniżej pokrywy silnika. Proszę przełączwłącznik na
pozycję “AN“.
KLUCZ BEZPIECZEŃŚTWA
Przed każdym treningiem należy sprawdzić działanie wyłącznika
bezpieczeństwa. Zamocować klucz bezpieczeństwa do
wyłącznika bezpieczeństwa i następnie zamocować sznur do
ubrania. Jeśli klucz bezpieczeństwa nie jest wetknięty do
w
yłącznika bezpieczeństwa, na wyświetlaczu pojawia się wska-
zanie “SAFETY KEY“.
WCHODZENIE I SCHODZENIE Z BIEŻNI
Podczas wchodzenia na bieżnię i schodzenia z niej należy za-
chować ostrożność. Podczas wchodzenia i schodzenia proszę
spróbować chwycić się poręczy. Nie stawać na bieżni w czasie jej
przygotowywania. Proszę rozstawnogi i stanąć na bocznych
platformach obok taśmy. Stopy postawić na bieżni dopiero
wówczas, kiedy zacznie się ona poruszać ze stałą prędkością.
Dla własnego bezpieczeństwa proszę stawać na bieżni tylko
wówczas, jeśli jej prędkość nie przekracza 2 km/h.
Podczas treningu ciało i głowa powinny być zawsze wychylone
nieco do przodu. Znajdując się na bieżni w trakcie jej biegu nigdy
nie próbować obracać się. Po zakończeniu treningu zatrzymać
bieżnię wciskając przycisk STOP. Przed próbą zejścia z taśmy
odczekać, aż bieżnia całkowicie się zatrzyma.
Jeśli czujemy się niepewnie z powodu prędkości bieżni lub nie je-
steśmy pewni jak zatrzymać urządzenie, należy podeprzeć się na
poręczach, unieść nogi i postawić je na boczne platformy obok
taśmy. Platformy boczne odpowiednim miejscem do odpoczynku
przed dalskontynuactreningu. Prospamiętać, aby dla włas-
nego bezpieczeństwa i własnej wygody zaczynać trening od
niższej prędkości.
PROGRAMY TRENINGOWE
PROGRAM MANUALNY
Po włączeniu urządzenia i prawidłowym ożeniu klucza bez-
pieczeństwa, proswcisnąć po prostu przycisk START. Bieżnia
zostaje uruchomiona po 3 sekundach z prędkością 0,8 km/h (0,5
mph). Podczas treningu możemy w każdej chwili zwiększyć lub
zmniejszyć prędkość lub nachylenie. Aby zakończyć trening, na-
leży wcisnąć po prostu przycisk STOP w celu zatrzymania bieżni.
Przy ręcznym uruchomieniu treningu wskazanie odcinka treningo-
wego/DISTANCE i czasu treningu/TIME jest zliczane w górę. Pro-
gram manualny jest treningiem bez limitu czasu. Program
treningowy po zakończeniu nie może zostać zapisany.
1. Włączyć urządzenie
2. Zamocować klucz zabezpieczający do bieżni i klips do ubra-
nia użytkownika.
3. Wcisnąć przycisk START, aby rozpocząć trening.
WYBÓR PRGRAMU
Użytkownik ma możliwość wyboru między programami ALL-
ROUND lub PROFESSIONAL.
Program ALLROUND zawiera następujące podprogramy:
1 User Program : 5 programów użytkownika
2 Fat Burner (spalanie tłuszczu): 4 ustawienia wstępne (2 nach-
ylenia, 2 speed - prędkości)
3 Program Distance : 4 ustawienia wstępne (4 nachylenia)
4 HRC Incline : 4 ustawienia wstępne HRC (4 profile pulsu)
5 Test fitness 1
Program PROFESSIONAL zawiera następujące podprogramy:
1 Program RACE: współzawodnictwo z 5 zapisanymi progra-
mami (User Program w menu ALLROUND)
2 Interval Program : 4 ustawienia wstępne (2 nachylenia, 2
prędkości (speed)
3 Hill Program : 4 ustawienia wstępne (2 nachylenia, 2
prędkości)
4 HRC Speed/Incline : 4 ustawienia wstępne HRC (4 profile
pulsu)
5 Test fitness 2
P
rzy wybieraniu danego programu użytkownik może ustawiać pa-
rametry. Wstępnie ustawiona wartość miga i wskazuje, że należy
albo potwierdzić migającą wartość albo zmienić ją. Po zadaniu i
potwierdzeniu wartości możemy rozpocząć trening na bieżni.
USER PROGRAM – program użytkownika
Użytkownik ma możliwość ponownego treningu wg zapisanego
programu i ponownego jego zapisu.
Aby zapisprogram treningowy, musi on zostać wykonany w
całości.
Pod ALLROUND w programie użytkownika (User Program) można
wybrać pomiędzy 1-5 osobami.
1. Włączyć urządzenie
2. Zamocować klucz zabezpieczający do bieżni i klips do ubra-
nia użytkownika.
3. User Program możemy wybrać pod ALLROUND
4. Możemy wybrać osobę PERSON (1-5) (</>). Wcisnąć przy-
cisk ENTER, aby potwierdzić.
5. Potwierdzić Gewichtseingabe (wagę) (Enter) lub zmienić (
)
6. Potwierdzić Alterseingabe (wiek) (Enter) lub zmienić (
▼ ▲)
7. Potwierdzić ZADANIE CZASU (Enter) lub zmienić (
▼ ▲)
wzgl. potwierdzić ZADANIE ODCINKA (Enter) lub zmienić
(▼ ▲)
8. Wcisnąć przycisk START, aby rozpocząć trening.
9. Na koniec może zapisać wykonany program (przycisk USER)
lub przerwać przyciskiem HOME.
10.Wybrać osobę (Person 1-5) (NAME) (nazwisko)
11.Zapis możemy uruchomić wciskając przycisk USER.
FAT BURNER Spalanie tłuszczu
Trening biegowy mający za zadanie redukc wagi (spalanie
tłuszczu). W tym programie poprzez wyznaczony parametr czasu
automatycznie regulowane jest nachylenie i prędkość.
Pod ALLROUND w programie Fat Burner możemy wybier między
4 wstępnie ustawionymi profilami (dwa profile nachylenia i dwa
profile prędkości).Podczas treningu możemy w każdej chwili
zwiększyć lub zmniejszyć prędkość lub nachylenie. Czas na wska-
zaniu TARGET jest zliczany wstecz.
1. Włączyć urządzenie
2. Zamocować klucz zabezpieczający do bieżni i klips do ubra-
nia użytkownika.
3. Program FAT BURNER możemy wybrać pod ALLROUND
4. Potwierdzić Gewichtseingabe (wagę) (Enter) lub zmienić (
)
5. Potwierdzić Alterseingabe (wiek) (Enter) lub zmienić (
▼ ▲)
71
71

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Track 9 - 07885-650 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Track 9 - 07885-650 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 6,18 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Track 9 - 07885-650

Kettler Track 9 - 07885-650 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 18 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info