736093
58
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/64
Pagina verder
KETTLER | EXERCICE
18 FRANCAIS
PROFILS
Étape plate ou arrivée au sommet : Avec ces profils d'exercice, il y en a pour tous les goûts.
Étape de plaine
Sur cette distance entièrement plate, il n’y a pas de modifications du dénivelé.
L'exercices'effectuera donc pendant toute la durée avec le même effort d’exercice.
Chemin dans la vallée
Comme sur un sentier dans la vallée, vous pouvez prendre votre temps. De temps
en temps, il y a de petits dénivelés. Il ne faut toutefois pas s'attendre à des montées
fatigantes.
Paysage de collines
Un tour à travers d’une chaîne de collines vous attend. Des montées modérées
alternent avec des phases d'effort diminuant.
Dans les montagnes
Le profil d’exercice vous envoie dans les montagnes. Les montées plus longues et
intenses exigent le maximum de votre forme physique. Si vous arrivez au sommet,
l'effort diminue comme lors d’une descente.
Le col alpin
Le col alpin est un profil de montagne exigeant réservé aux pros. Une montée
raide avec une courte phase de récupération après le sommet situé en amont vous
attend. Après l’escalade du sommet principal, l'effort diminue en continu.
La pyramide
Cet exercice classique est absolument exigeant : L'effort augmente en permanence
et ne permet pas de récupération. Après l'escalade du sommet de la pyramide,
l’effort reste sur un niveau élevé.
L’intervalle
Un exercice fractionné exigeant. Les phases d'effort et de récupération alternent en
permanence. Utilisez les phases de récupération pour vous régénérer.
Individuel
Vous pouvez enregistrer votre parcours personnel sous un profil individuel.
De petites collines ou de montées raides – vous avez le choix.
P1_Kettler_Handbuch_170629_01.indd 18 29.06.17 12:30
58

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Tour 800 - EM1014-400 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Tour 800 - EM1014-400 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 11,04 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Tour 800 - EM1014-400

Kettler Tour 800 - EM1014-400 Installatiehandleiding - Deutsch, English, Français - 29 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info