458579
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/30
Pagina verder
Handhavandeinkonstruktion för träningsdator med digital-
display
1 Tid/Time Tidräkning i minuter och sekunder (1-99 min)
2 V/min (med stapel) Pedalvarv per minut
3 km/h (med stapel) Hastighet i km/h
4 -symbol Symbol för överskridande av aeroba trä--
ningsområdet
5 MAX-symbol Inmatning av övre pulsgräns
6 AGE-symbol Inmatning av ålder
7 SET-symbol Symbol för aktiverad förprogrammering
8 LT Ø -symbol Indikation av genomsnittlig träningspuls av
senaste träningspass
9 -symbol Symbol för underskridande av aeroba trä-
ningsområdet
10 OK-symbol Symbol för rätt träningspuls i förhållande till
inmatat värde
11 F (1-6)-symbol Indikation av konditionsbetyg efter uppmät-
ning av vilopulsen
12 -symbol Symbol för problemfri pulsnotering
13 -symbol Markering för minne 1-4 för olika personers
förprogrammering
14 1-10 Indikation av inställt bromsmotstånd
15 Puls/Pulse Pulsmätning/vilopuls
16 Kalorier/Calories Energiförbrukning i Kcal
17 Total/km Antal totalt tränade kilometer för respektive
person 1-4
18 Distans/Distance Distans i 10 m-steg
19 Till-knapp och förprogrammering av träningsvärden
20 Anslutning för örclips
21 Spärrvred för bromsmotstånd
Träning med förprogrammerade värden
Du kan förprogrammera vissa data och värden som Du vill uppnå. Flera
personer kan använda redskapet och mata in ålder, övre pulsgräns, ka-
loriförbrukning, träningstid och träningssträcka på olika minnesplatser (1-
4).
Aktivera datorn med TILL-knappen (19). Indikationen för puls (15) lyser
och visar det inställda bromsmotståndet (14), de fyra markeringspilarna
för personligt minne (13) och, när pulssensorn är inkopplad, även den ak-
tuella pulsfrekvensen.
Välj nu Din personliga minnesplats (1-4) genom att inom 10 sekunder vri-
da på TILL-knappen(19), varefter antalet totala kilometer på denna min-
nesplats visas (17). Bekräfta Din personliga minnesplats genom att trycka
på TILL-knappen (19). Nu visas de tidigare förprogrammerade värdena.
Du kan fortsätta att träna med dessa värden (Du kan börja träningen di-
rekt) eller genom att trycka på TILL-knappen (19) mata in nya värden.
Förprogrammering av träningsdata
Efter ytterligare ett tryck på TILL-knappen (19) visas i övre displayen en
blinkande SET-symbol (7) och AGE-symbolen (6). Genom att vrida TILL-
knappen (19) matar Du in Din ålder (10-99 år). Beroende på ålder note-
ras nu automatiskt en optimal pulsfrekvens. Vid över- resp underskridande
av densamma under träningen avger datorn en optisk varningssignal (se
nedan).
Efter ytterligare ett tryck på TILL-knappen visas MAX-symbolen (5). Här
kan Du mata in en övre pulsgräns mellan 80-199 Slag/min. Ytterligare ett
tryck aktiverar displayen för kalorier (16). Energiförbrukningen kan Du de-
finiera till önskat värde i steg om 10 Kcal.
Förprogrammeringen av träningstiden (1) från 1-99 min liksom förpro-
grammeringen av träningssträckan (18) från 1-99 km sker genom ytterli-
gare tryck på TILL-knappen.
Efter inmatning av träningssträckan indikeras genom ett tryck på TILL-knap-
pen samtliga förprogrammerade värden. Genom ytterligare ett tryck på
TILL-knappen samtliga förprogrammerade värden. Genom ytterligare ett
tryck på TILL-knappen kommer Du tillbaka till förprogrammeringsläget.
Observeras:
Om TILL-knappen trycks in längre än 1,5 sekunder in förprogrammer-
ingsläget nollställes samtliga värden för alla minnesplatser och Du kom-
mer tillbaka till själva förprogrammeringsläget. Samtidigt avger datorn
en varningssignal.
Om det inte sker något val av minnesplats inom 10 sekunder efter da-
torn slagits på så släcks de fyra markeringspilarna. De därefter inma-
tade t kommer inte att sparas.
Under träning med förprogrammerade data räknas de respektiva vär
dena nedåt till noll. När det enskilda träningsmålet är uppnått avger
datorn under 10 sekunder en optisk och akustisk signal. Fortsätter trä-
ningen därefter sker en indikation av dessa värden inklusive de förpro-
grammerade värdena och datorn börjar nu räkna från noll och uppåt.
Under träningen är det möjligt att genom tryck på TILL-knappen (19) få
en indikationsväxling mellan km/h (3) och v/min (2). Det aktuella vär-
det indikeras dessutom med en liggande stapel i nedre kanten på
displayen.
Vid träningspassets slut eller vid avbrott sker automatiskt en indika
tionsväxling av genomsnittsvärdena (km/h och v/min).Antalet totala ki-
lometer (17) efter en minsta träningssträcka av 250 m sker automatiskt
efter fyra minuter när datorn stångs av eller vid nollställning av indika-
tionerne (tryck på TILL-knappen längre än 1,5 sekunder).
När pulssensorn är aktiverad sker en automatisk mätning av vilopulsen
(se beskrivning för vilopulsmätning).
Pulsmätning
Träningsdatorn kan också användas till pulsmätning. Bestäm Dig för med
vilken träningspuls Du vill träna.
Träningspulsen bör bestämmas med tanke på åldern (se diagram). Det
finns för varje ålder ett "lämpligt" s.k. aerobiskt träningsområde, som lig-
ger inom en övre och undre pulsgräns. Den maximala pulsfrekvensen -
200 minus ålder - bör absolut inte överskridias. Friska personer kan ställa
in gränserna efter nedanstående tabell som ger en god vägledning.
Aeroba området
Träningspulsen bör ligga inom det aeroba området
Datorn varnar när det aeroba området, som är beroende på Din ålder,
har över- eller underskridits.
Vid underskridande visas symbolen , ligger då pulsen inom det aeroba
området så indikeras OK-symbolen, vid överskridande visar datorn -
symbolen. Om Du överskrider gränsen "200 minus ålder" indikeras des-
sutom AGE-symbolen, pulsvärdet blinkar och datorn avger en akustisk var-
ningssiginal.
Om Du i förprogrammeringsläget har matat in en egen övre pulsgräns, så
visas vid överskridande av denna gräns även MAX-symbolen på display-
en.
Har Du i förprogrammeringsläget hoppat över inmatningen för ålder och
endast matat in en övre personlig pulsgräns, så sker ingen indikation av
/OK/-symbolerna under träningen. I detta fal indikeras överskridan-
det av den övre pulsgränsen genom MAX-symbolen, ett blinkande puls-
värde och en akustisk varningssignal.
Puls / min.
220
200
180
160
140
120
100
80
20 30 40 50 60 70 80 90 100
ålder
aeroba träningsområdet
OK
200 minus ålder
S
22
21
. . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . .
. . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. .
. .
. .
. .
. . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pers.1
Pers.2
Pers.3
Pers.4
Puls/Pulse
km/h
Zeit/Time
Entfernung/Distance
U/min
Total/km
Kalorien/Calories
+
LTØ
SET
AGE
MAX
OK
19
18
1
2
3
4
5
6
78910
11 12
20
17
16
13
14
15
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-STRATOS-7996-500

Zoeken resetten

6
  • hoe is de algemene werking, ik kan wel fietsen maar zie niet wat ik doe i.v.m. kilometers en tijden, hoe lang fiets ik? de poslslag, km per uur, lichte of zwaarder trappen.
    Hoe stel je alle in.
    Vast mijn dank. jan gipon Gesteld op 27-9-2014 om 15:52

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Over de Kettler STRATOS 7996-500 is de volgende vraag gesteld:


      hoe is de algemene werking, ik kan wel fietsen maar zie niet wat ik doe i.v.m. kilometers en tijden, hoe lang fiets ik? de poslslag, km per uur, lichte of zwaarder trappen.
      Hoe stel je alle in.
      Vast mijn dank. kees v d bilt
      Geantwoord op 19-11-2014 om 22:02

      Waardeer dit antwoord (46) Misbruik melden
  • hoe werkt de computer van de kletter startros Gesteld op 4-1-2013 om 11:09

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • de computer blijft knipperen Geantwoord op 25-1-2014 om 15:39

    Waardeer dit antwoord (25) Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler STRATOS 7996-500 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler STRATOS 7996-500 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds als bijlage per email.

De handleiding is 1,22 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler STRATOS 7996-500

Kettler STRATOS 7996-500 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Espanõl, Svenska - 22 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info