457813
98
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
Návod k obsluze a tréninku
98
CZ
RECOVERY
Pomocí tlačítka RECOVERY provedete měření zotavovací-
ho pulsu na konci tréninku. Z počátečního a koncového
pulsu jedné minuty se určí odchylka a kondiční známka.
Při stejném tréninku je zlepšení této známky mírou zvýšení
kondice.
Pokud jste dosáhli cílových hodnot, ukončete trénink, stisk-
něte tlačítko RECOVERY a poté nechejte ruce položené na
ručních snímačích pulsu.
Při předchozím měření pulsu se na displeji objeví 00:60
pro čas a v sekci pro PULSE (vpravo) bliká aktuální hodno-
ta pulsu. Doba se začíná odpočítávat od 00:60. Nechejte
ruce položené na ručních snímačích pulsu, dokud odpočí-
távání nedosáhlo hodnoty >0<.
Na displeji se zobrazí hodnota mezi F1 a F6. F1 je nej-
lepší a F6 nejhorší stav. Opětovné stisknutí tlačítka RECO-
VERY ukončí funkci.
Výpočet kondiční známky
Počítač vypočte a vyhodnotí rozdíl mezi zátěžovým
pulsem a zotavovacím pulsem a vaší výslednou
„kondiční známku“ podle následujícího vzorce:
P1 = zátěžový puls
P2 = zotavovací puls
Známka 1 = velmi dobrá
Známka 6 = nedostatečná
Porovnání zátěžového a zotavovacího pulsu je snad-
nou a rychlou možností, jak zkontrolovat tělesnou
kondici. Kondiční známka je orientační hodnota pro
vaší schopnost zotavení po tělesném zatížení. Než
stisknete tlačítko zotavovacího pulsu a zjistíte svou
kondiční známku, měli byste po delší dobu, tj. min.
10 minut, trénovat ve vašem rozsahu zatížení. Při
pravidelném tréninku srdce a krevního oběhu zjistíte,
že se vaše „kondiční známka“ zlepšuje.
Výměna baterií
Pokud je zobrazení na displeji již příliš slabé, měly by se
vyměnit baterie. Hodnoty a zadání posledního tréninku se
vymažou. Čas je třeba nastavit znovu.
Likvidace použitých baterií a akumulátorů.
Tento symbol poukazuje na to, že baterie a aku-
mulátory nesmějí být likvidovány spolu s domá-
cím odpadem.
Písmena Hg (rtuť) a Pb (olovo) pod přeškrtnutou nádobou
na domácí odpad dodatečně poukazují na to, že je v
baterii / akumulátoru obsažen vyšší podíl rtuti než
0,0005 % nebo olova než 0,004 %.
Chybná likvidace poškozuje životní prostředí a zdraví,
recyklace materiálu šetří vzácné suroviny. Při uvedení
zařízení mimo provoz vyjměte všechny baterie / akumu-
látory a odevzdejte je příslušné sběrně pro recyklaci
baterií nebo elektrických a elektronických zařízení. Infor-
Pb
Známka (F) = 6 –
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
C
B
A
98

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler ST7609-68 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler ST7609-68 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 10,94 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info