470820
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/16
Pagina verder
8
Functies en bediening van de trainingscomputer
NL
Bedieningshandleiding voor de trainingscomputer met dig-
itale weergave (ST2800-7)
Waardes
KM/H 0.0 – 99.9
TIJD 0:00 – 99:59 [min:sec]
AFSTAND 0 – 99,9 [km]
CALORIEENVERBRUIK 0 – 9999 [KJ]
POLSSLAG 40 – 199 [slagen/min]
Symbolen
1P Trainingspauze
2 Hart Knippert [polsslag]
3Wisseling Wisseling van gegevens actief
Toets
4 Functie Functietoets [wisseling van gegevens
uit/aan, wissen 1 seconde]
Aansluitingen (achter)
5 Bus (4-polig) voor de handsensoren
6 Bus (2-polig) voor de snelheidsmeter
1.0 Weergave voor de training
1. Volledig scherm afbeelding 1 [na trappen of toetsgebruik]
2. Beginscherm afbeelding 2 [na 1 seconde]
2.0 Weergave tijdens de training en bij trainingspauze
Trainingsweergave afbeelding 3 [na trappen]
Begin met trappen. Met uitzondering van de polsslagwaarde tellen
alle waardes op. De waardes voor tijd, afstand, calorieënverbruik
en polsslag wisselen elke 6 seconden (symbool 3). U kunt deze wis-
seling van gegevens stoppen door het indrukken van de functietoets
op de waarde die u wenst te fixeren. U activeert de wisseling van
gegevens door het indrukken van de functietoets tot u het veld tijd
krijgt.
Weergave van een trainingspauze afbeelding 4 / afbeelding 5
[na ca. 5 seconden]
Bij een trainingspauze of –onderbreking wordt een P (2) en de actuele
polsslagwaarde getoond (afbeelding 4). Wordt er geen polsslag
gemeten, staat er een P op de display (afbeelding 5). Als u de func-
tietoets indrukt, worden de andere trainingswaardes weergegeven.
Voortzetting van de training
Begin met trappen. De waardes tellen verder.
3.0 Polsslagmeting
Omvat met de handen de handsensoren.
Het hartsymbool (1) knippert synchroon met uw polsslag.
In het veld PULS wordt uw polsslag als waarde weergegeven.
De juiste trainingspolsslag [aërobe zone]
De trainingspolsslag is van de leeftijd afhankelijk. Voor elke leeftijd
is er een “juiste” zogenaamde aërobe trainingszone (vuistregel: 180
min leeftijd), die door een bovenste en onderste polsslaggrens (+/-
10 slagen) gekenmerkt wordt. De trainingspolsslag dient altijd binnen
deze aërobe zone te liggen. De maximale polsslagfrequentie (200
min leeftijd) dient niet overschreden te worden. Gezonde personen
kunnen zich aan onderstaand diagram oriënteren.
4.0 Algemeen
Stroombesparing modus
Na 4 minuten trainingspauze schakelt de display uit.
Snelheidsberekening
60 pedaalomwentelingen geven een snelheid van 21,3 km/h.
Kilojouleberekening
Uit sportmedisch oogpunt geeft fietsen volgend calorieënverbruik:
Bij 1 uur fietsen met 24 km/h wordt 1680 KJ verbruikt.
Bij 1 kilometer fietsen wordt 70 Kilojoule verbruikt (met het middelste
belastingsniveau).
De berekening is gebaseerd op het middelste belastingsniveau en
wijzigt alleen bij verandering van de snelheid.
polsslag/min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80
90 100
leeftijd
220 min leeftijd
80
aërobe zone
fig. 4
fig. 5
afb. 2
afb. 1
afb. 3
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-ST-2800-7

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler ST 2800-7 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler ST 2800-7 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 0,51 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info