457800
98
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/164
Pagina verder
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
98
PL
Spis treści
Wskazówki bezpieczeństwa 98
Serwis 98
Państwa bezpieczeństwo 98
Krótki opis 99
Pulpit funkcyjny, przyciski 100
Wyświetlacz 101-103
Szybki start (zapoznawanie 103
się z urządzeniem)
Początek treningu 103
Koniec treningu 103
Tryb uśpienia 103
Trening 104
... przez zadane obciążenia
Count-Up 104
Count-Down 104
Zakres wartości zadanych 104
Droga 104
Czas 104
Energia 105
Wiek 105
Puls docelowy (FAT/FIT/Man.) 105
Gotowość do treningu 105
Profile obciążenia 1 – 6 105
... przez zadane wartości pulsu
HRC1 - Count-Up 106
HRC2 - Count-Down 106
Funkcje treningowe 107
Zmiana komunikatów 107
na wyświetlaczu
Przerwa/koniec treningu 107
Ponowne rozpoczęcie treningu 107
Recovery (pomiar pulsu 108
odpoczynkowego)
Wprowadzane wartości 109
i funkcje
Tabela: wprowadzane wartości 109
i funkcje
Przełączanie czas/droga 109
Tabela: wydarzenia pulsowe 109
Zmiana profilu 109
Ustawienia indywidualne 110
Kasowanie łącznej 110
ilości kilometrów
Wybór: wskazanie w 110
kJoule/Kcal
Wybór: wskazanie w 110
km/milach
Obciążenie początkowe 110
HRC1/HRC2
Wskazówki ogólne 111
Dźwięki systemowe 111
Recovery 111
Przełączanie czas/droga 111
Wskazanie profilu 111
podczas treningu
Informacje o pomiarze pulsu 111
Z klipsem do ucha 111
Z pulsem na ręce 111
Z pasem na pierś 111
Zakłócenia komputera 111
Instrukcja treningu 112
Trening wytrwałościowy 112
Intensywność obciążenia 112
Zakres obciążenia 112
Glosariusz 112
W instrukcji symbol ten odsyła do glosa-
riusza. Dane pojęcie jest tam wyjaśnio-
ne.
G
Wskazówki dotyczące bezpiec-
zeństwa
Ze względu na Państwa bezpieczeństwo prosimy o prze-
strzeganie następujących uwag:
Trenażer należy posadowić na odpowiednim, mocnym
podłożu.
Przed pierwszym uruchomieniem i dodatkowo po ok. 6
dniach użytkowania urządzenia należy sprawdzić mocowa-
nie wszystkich połączeń.
Aby uniknąć urazów wskutek nieprawidłowego lub nadmier-
nego obciążenia treningiem, urządzenie należy użytkować
wyłącznie wg instrukcji.
Nie zaleca się ustawiania urządzenia na dłuższy czas w
pomieszczeniach wilgotnych ze względu na ryzyko korozji.
Należy regularnie sprawdzać działanie i stan techniczny
urządzenia.
Kontrole stanu technicznego i stanu bezpieczeństwa urząd-
zenia należą do obowiązków użytkownika i muszą być
przeprowadzane regularnie i w prawidłowy sposób.
Defekty lub uszkodzone części należy natychmiast wymie-
niać. Stosować tylko oryginalne części zamienne marki
KETTLER.
Uszkodzonego urządzenia do chwili jego naprawy nie
wolno użytkować.
Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być utrzymany
tylko pod warunkiem, że będzie ono regularnie sprawdzane
pod kątem uszkodzeń i zużycia.
Dla Państwa bezpieczeństwa:
Przed podjęciem treningów należy przeprowadzić badania
lekarskie w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań
do ćwiczeń na tym trenażerze. Wynik badania lekarskiego
powinien być podstawą dla kształtowania Państwa indywi-
dualnego programu treningowego. Nieprawidłowy lub nad-
mierny trening może być niekorzystny dla zdrowia.
PL
98

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-SM328x-75

Zoeken resetten

  • De display doet het wel, echter als we gaan fietsen krijg ik geen metingen van afstand en snelheid op de display blijft op nul staan. Wat zou er aan de hand kunnen zijn Gesteld op 20-10-2022 om 16:17

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • moet ik de hometrainer aansluiten op het stroomnet. welke kabel gebuik ik dan en waar zit de aansluiting op de hometrainer
    Gesteld op 27-2-2022 om 16:59

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Beste

    Ik ben hopeloos op zoek naar een verbindingskabel van de KETTLER 328X-75. Kan U mij zeggen waar ik deze kabel kan bestellen. toestel is van 2015.

    ALVAST BEDANKT

    NADINE VAN LIERDE
    0497230909 Gesteld op 26-4-2021 om 18:49

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik ben op zoek naar een strokmkabel om de kettler aan te sluiten. Gesteld op 6-1-2021 om 18:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler SM328x-75 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler SM328x-75 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 27,75 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info