457800

Kettler SM328x-75 Handleiding

8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/164
Pagina verder
8
D
Trainings- und Bedienungsanleitung
Training
Der Computer ist mit 10 Trainingsprogrammen ausgestat-
tet. Sie unterscheiden sich deutlich in der Belastungsinten-
sität und –dauer.
1. Training durch Belastungsvorgaben
a) Manuelle Belastungsvorgabe
• (PROGRAM) “Count Up”
• (PROGRAM) “Count Down”
b) Belastungsprofile
• (PROGRAM) “1” – ”6”
2. Training durch Pulsvorgaben
Manuelle Pulsvorgaben
• (PROGRAM) “HRC1 Count Up”
• (PROGRAM) “HRC2 Count Down”
1. Training durch Belastungsvorgaben
a) Manuelle Belastungsvorgaben
(PROGRAM) “Count Up”
•“PROGRAM” drücken bis:
Anzeige
“Count Up”
Training beginnen, Alle Werte zählen hoch.
Oder
• “SET” drücken: Vorgabenbereich
• “+” oder “–”: Belastung verändern. Trainingsbeginn
alle Werte zählen hoch.
(PROGRAM) “Count Down”
• “PROGRAM” drücken bis:
Anzeige
“Count Down”
Das Programm zählt von eingegebenen Werten nach
unten > 0. Wenn keine Eingabe erfolgt, beginnt das Trai-
ning im Programm “Count Up”.
Zum Programmstart muss mindestens eine Eingabe für
Zeit, Energie oder Strecke vorhanden sein.
• “SET” drücken: Vorgabenbereich
Vorgabenbereich
Anzeige:
Streckenvorgabe “Dist.”
Streckenvorgabe
• Mit “+” oder “–” Werte eingeben (z.B. 22,50)
Mit “SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü Zeitvorgabe “Time”
Zeitvorgabe
• Mit “+” oder “–” Werte eingeben (z.B. 35:00)
Mit “SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü Energievorgabe “Ener.”
Energievorgabe
• Mit “+” oder “–” Werte eingeben (z.B. 1650)
Mit “SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü Alterseingabe “Age”
Alterseingabe
• Mit “+” oder “–” Werte eingeben (z.B. 34)
Mit “SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü Zielpuls ”Fat 65%“
Zielpuls (altersabhängig)
• Mit “+” oder “–” Auswahl treffen
• Fettverbrennung 65%, Fitness 75%, Manuell 40 - 90 %
Mit “SET” bestätigen (z.B. Manuell 40 -90 %)
… 8 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-SM328x-75

Zoeken resetten

  • De display doet het wel, echter als we gaan fietsen krijg ik geen metingen van afstand en snelheid op de display blijft op nul staan. Wat zou er aan de hand kunnen zijn Gesteld op 20-10-2022 om 16:17

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • moet ik de hometrainer aansluiten op het stroomnet. welke kabel gebuik ik dan en waar zit de aansluiting op de hometrainer
    Gesteld op 27-2-2022 om 16:59

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Beste

    Ik ben hopeloos op zoek naar een verbindingskabel van de KETTLER 328X-75. Kan U mij zeggen waar ik deze kabel kan bestellen. toestel is van 2015.

    ALVAST BEDANKT

    NADINE VAN LIERDE
    0497230909 Gesteld op 26-4-2021 om 18:49

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik ben op zoek naar een strokmkabel om de kettler aan te sluiten. Gesteld op 6-1-2021 om 18:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler SM328x-75 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler SM328x-75 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 27,75 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info