736640
68
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
68
DRIFT
MASKINEN TÆNDES
Tænd først maskinen. Løbebåndets tænd/sluk-knap (I/0) befinder
sig foran ved siden af ledningen under motorafdækningen. Vip
kontakten, så den står på "TÆNDT" = (I). Det samlede antal kilo-
meter vises med odo XXXX.
SIKKERHEDSNØGLE
Kontroller sikkerhedsafbryderens funktion før hver træning. Sæt
sikkerhedsnøglen i sikkerhedsafbryderen, og fastgør snoren til dit
tøj. Hvis sikkerhedsnøglen ikke er sat i sikkerhedsafbryderen,
vises meddelelsen “SAFE - - - SAFE“.
TRÆNINGEN STARTES
Hold altid fast i håndtagene, når du stiger op eller ned af
løbebåndet.
Stil dig på platformene ved siden af løbebåndet, før du begynder
træningen. Start aldrig løbebåndet, mens du står løbefladen.
Begynd træningen med en lav hastighed, og øg derefter hastig-
heden eller stigningsvinklen. Løb helst i midten af løbefladen.
Din krop og dit hoved skal altid være rettet fremad under trænin-
gen. Forsøg aldrig at vende dig om på løbebåndet, mens båndet
bevæger sig.
TRÆNINGSMULIGHEDER
MANUEL (manuel)
Tryk START-knappen, når du har tændt for maskinen, og sik-
kerhedsnøglen er faldet i hak. Løbebåndet startes efter 3 sekun-
der med 0,8 km/h.
Hastigheden eller stigningen kan altid forøges/reduceres under
træningen. Træningen afsluttes ved at trykke STOP-knappen.
Ved manuel træningsstart tælles træningsstrækning og træningst-
id op displayet. Det manuelle program er en træning uden
tidsbegrænsning.
1. Tænd maskinen.
2. Sæt sikkerhedsnøglen i løbebåndet, og sæt clipsen fast
brugerens tøj.
3. Start træningen ved at trykke START-knappen.
MANUEL (manuel) med forudindstillet tid eller strækning
Tryk TIME eller DISTANCE-knappen, inden træningen påbe-
gyndes. Den pågældende knap lyser lyst. Indstil værdier med (-
/+)-knapperne. Visningen TIME eller DISTANCE tæller ned ved
træningens start.
PULSSTYRET (kun ved pulssignal knap lyser lyst)
Indstilling af målpuls før træningen (60 - 200)
Tryk PULSE-knappen. Visningen blinker. Indtast en værdi med
(-/+) -knapperne. Bekræft indtastningen ved at trykke én gang til
på PULSE-knappen. Hvis den aktuelle puls afviger -/+ 15 slag fra
målpulsen i mindst 30 sekunder under træningen, tilpasses hastig-
heden og stigningen (tilvalg) således, at målpulsen holdes. Uden
for området kan hastigheden ændres manuelt.
INDSTILLING AF STIGNING
Med INCLINE-knappen (+) øges stigningsvinklen med 0,5 %.
Med INCLINE-knappen (-) reduceres stigningsvinklen med 0,5 %.
Hvis knapperne holdes nede, vises værdierne automatisk efter
hinanden.
INDSTILLING AF HASTIGHED
Med SPEED-knappen (+) øges hastigheden med 0,1 km/h (mph)
under træningen.
Med SPEED-knappen (-) reduceres hastigheden med 0,1 km/h
(mph) under træningen.
Hvis knapperne holdes nede, vises værdierne automatisk efter
hinanden.
PULSREGISTRERING
Løbebåndet er udstyret med håndpulsmåling. For at en god
håndpulsmåling skal man tage fat helt rundt om begge pulssen-
sorer med begge hænder uden at bevæge hænderne. Hvis man
bevæger hænderne, kan det give en fejlmåling. Det tager ca. 5
til 15 sekunder, inden den aktuelle puls vises.
Løbebåndet har også en indbygget POLAR-kompatibel hjertefrek-
vensmåler. For at kunne benytte det kabelløse pulssystem skal du
have et brystbælte på til overførsel af hjertefrekvensen. Brystbæl-
tet til overførsel af hjertefrekvensen følger ikke med løbebåndet.
Vi anbefaler et POLAR-brystbælte T34. Det kan købes i special-
forretninger.
Bemærk, at nogle af de materialer, som dit tøj er lavet af (f.eks.
polyester, polyamid), afgiver statisk elektricitet og evt. kan påvir-
ke hjertefrekvensmålingen, den ikke bliver præcis. Vær
også opmærksom på, at mobiltelefoner, fjernsyn og andre teknis-
ke apparter, som danner elektromagnetisk felt omkring sig, evt.
også kan give problemer i forbindelse med måling af hjertefrek-
vensen.
FEJLMEDDELELSE
Ved fejl i styringen kan der komme forskellige meddelelser frem
displayet. Disse fejlmeddelelser kan fjernes ved at slukke og
tænde for netafbryderen. Hvis fejlmeddelelsen vises igen, bliver
du nødt til at få en servicemedarbejder til at se maskinen.
Funkcje i obsługa komputera treningowego
D
K
68

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Run 11 - 07886-500 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Run 11 - 07886-500 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 2,97 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Run 11 - 07886-500

Kettler Run 11 - 07886-500 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info