Trainings- und Bedienungsanleitung
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DE
Schnellstart (Zum Kennenlernen)
ohne besondere Einstellungen
• Drücken Sie eine Taste
Anzeige
• Alle Segmente werden kurz angezeigt. (Segmen-
tetest)
• Die Gesamtstunden und -kilometer werden kurz
angezeigt.
Danach Wechsel in die Anzeige “Trainingsbereit-
schaft”
Trainingsbereitschaft
Anzeige
• Alle Bereiche zeigen “Null” außer Puls (falls aktiv)
Trainingsbeginn durch Ruderschlag
Trainingsbeginn
Anzeige
• Schlagfrequenz wird angezeigt
• Entfernung, Schlagzahl, Energie und Zeit zählen
hoch.
• Puls (falls aktiv)
Bremsverstellung
• Durch Drehen nach rechts wird die Bremsstufe
erhöht und nach links vermindert.
Trainingsunterbrechung oder -ende
Bei Trainingsunterbrechung oder -ende werden
Durchnittswerte der letzten Trainingseinheit mit dem
Ø -Symbol angezeigt.
Anzeige
• Durchschnittswerte (Ø):
Schlagfrequenz
• Gesamtwerte
Energie, Entfernung, Zeit und Ruderschläge
• Aktueller Puls (falls aktiv)
Standby-Betrieb
Gerät schaltet 4 Minuten nach Trainingsende in den-
Standby-Betrieb.
Beliebige Taste drücken Anzeige beginnt wieder mit
Segmentetest, Anzeige der Gesamtstunden und -kilo-
meter und der Trainingsbereitschaft.