493313

Kettler POLO S 07960-700 Handleiding

29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
29
I
Le giuste pulsazioni in fase di allenamento
[zona aerobica]
Le pulsazioni in fase di allenamento dipendono dall’età. Per ogni
età c’è il corretto settore aerobico di allenamento (formula è 180
meno l’età) caratterizzato da un limite di pulsazioni inferiore e da
uno superiore (+/- 10 battiti). Le pulsazioni aerobiche dovrebbe-
ro sempre essere comprese nella zona aerobica. La frequenza di
pulsazioni massima (200 meno l’età) non dovrebbe venire super-
ata. Le persone di sana e robusta costituzione dovrebbero orien-
tarsi sulle basi del seguente diagramma:
Selezione di tempo (12), distanza (13), Kilojoule (14), limiti di
pulsazioni (16).
Prima del training o in seguito alla sua interruzione, sul display in
alto a sinistra compare il simbolo P (1)(figura 4). Premendo il tasto
set, si giunge nella modalità di indicazione (figura 5) mentre con
quello + o – si imposta il valore desiderato.
I valori modificabili sono rappresentati da segmenti lampeggian-
ti.Premendo più a lungo sui tasti + o – si accelera la progressione
o la regressione dei valori da inserire.
Premendo contemporaneamente i tasti + e –, il valore si azzera.
Con il tasto SET passate al prossimo campo di dati.
Dopo l’inserimento delle pulsazioni, però, rimanete con il tasto
SET nel modo di immissione dati con l’indicazione di tutti i dati (fi-
gure 11/12).
Premendo più a lungo il tasto SET, il display visualizza tutte le in-
dicazioni (funzione di reset) (figura 2).
Figura 5
Figura 6 Figura 7
Frequenza cardiacai/min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
Età
Ambito aerobico
OK
200 meno gli anni di vita
80
4.0 Allenamento con immissione di dati di al-
lenamento
mento]
2. indicazione completa figura 2 [quando si ha iniziato a
pedalare o premendo un
tasto, 1 sec.]
3. chilometraggio complessivo figura 3 [durata dell’indicazione:
10 secondi oppure tasto]
4. Disponibilità al training Figura 4
figura 1 temperatura ambientalefigura 2 display completo
figura 3 chilometraggio figura 4
complessivo
Questo computer per l’attrezzo per l’allenamento domestico rile-
va le pulsazioni in tre modi diversi:
1. con la clip all’orecchio
2. con i sensori per la rilevazione delle pulsazioni al polso
3. con un rilevatore Cardio Puls, art. nr. 07937-000 (si trova
presso i rivenditori specializzati, tra gli accessori)
Accensione dell’indicatore delle pulsazioni
Avete posizionato il computer per iniziare l’allenamento (figura 4)
Rilevazione delle pulsazioni con la clip all’orecchio
Infilate nella presa la clip per l’orecchio.
Per una miglior circolazione sanguigna, sfregatevi il lobo
dell’orecchio.
Attaccate al lobo la clip per l’orecchio.
Rilevazione delle pulsazioni con il sensore per il polso
Le mani afferrano i sensori che rilevano le pulsazioni.
Indicazione delle pulsazioni
Il simbolo cardiaco (15) lampeggia al ritmo delle vostre pulsa-
zioni.
I battiti cardiaci vengono indicati come valore (16)
Indicazioni relative alla misurazione delle pulsazioni
Si possono rilevare le pulsazioni in una sola maniera alla volta
(clip per l’orecchio oppure sensori per il polso oppure rilevatore
Cardio Puls).
La rilevazione delle pulsazioni inizia quando il cuore sul display
lampeggia al ritmo delle vostre pulsazioni.
Iniziate a pedalare. Tutti i valori iniziano a conteggiare in modo
progressivo.
3.0 Allenamento senza immissione di dati
2.0 Rilevazione delle pulsazioni
… 29 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-POLO-S-07960-700

Zoeken resetten

6

  • De eclectische spanning ontbreekt, hoe vernieuw ik de batterij Gesteld op 4-9-2020 om 11:23

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik weet niet hoe de batterijen vervangen moeten worden Gesteld op 27-6-2019 om 10:51

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hij is lang niet gebruikt...digitale scherm geeft geen info meer hoe krijg ik de info weer aan de gang! Gesteld op 23-9-2014 om 22:04

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • hoe moet ik het batterijvak open maken om nieuwe batterijen te plaatsen? Gesteld op 11-8-2014 om 22:30

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Even kijken op achterwand het displaybordje. Op de vier hoeken zit een vijs. Daar niet aankomen. Maar in het midden zie je een nogal diep gat waarin ook een ietwat grotere vijs.
      Die moet je volledig losdraaien met een kruisschroevendraaier. Als je de vijs er uit neemt duw dan even in die opening met de schroevendraaier en je zult zien dat het display volledig los zit en er uit kan genomen worden. Bovenaan zie je dan een zwart doosje dat je kan openklikken en daar zitten twee kleine batterijen in. Vervangen en het zaakje terug sluiten.
      (Wel vervelend hé, als je de weg niet vind ! ' k Spreek van ondervinding.)
      Succes. Geantwoord op 15-8-2014 om 22:17

      Waardeer dit antwoord (47) Misbruik melden

  • Ik zoek de gebruikers handleiding van de kettler Polo s 07960-700 vooral het display Gesteld op 24-2-2013 om 17:39

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler POLO S 07960-700 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler POLO S 07960-700 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 4,16 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler POLO S 07960-700

Kettler POLO S 07960-700 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Espanõl, Polski - 24 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info